tag:blogger.com,1999:blog-31347387587845979442024-03-14T00:41:56.985-07:00Hablemos de frontenisFRONTENIS
EL BLOG MAS AUDAZ PARA EL FRONTENISTA LECTOR MAS INTELIGENTE
"Divertido es lo contrario de aburrido, no de serio"
Gilbert ChestertonJavierhttp://www.blogger.com/profile/10625475003994055422noreply@blogger.comBlogger184125tag:blogger.com,1999:blog-3134738758784597944.post-12647590539692596872014-05-24T02:35:00.000-07:002014-05-24T02:35:04.093-07:00Cambio de estrategia<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-UxDSQCEtlHQ/U4BnRG8rMxI/AAAAAAAAA6U/z4J5Sr2Azak/s1600/estrategia.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-UxDSQCEtlHQ/U4BnRG8rMxI/AAAAAAAAA6U/z4J5Sr2Azak/s1600/estrategia.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">De vez en cuando me voy de vacaciones. O mejor dicho, me tomo un descanso en este blog. Especifíco en este blog porque sigo con el trabajo de la revista, de los cuadernos técnicos del frontenis, del video sobre el saque (ya finalizado) y un largo etc, de actividades relacionadas con el frontenis. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Es verdad que lo hago porque confío en que si no hay cosas nuevas, os dediquéis un rato a revisar artículos anteriores. Son más de 200. Y como bien dijo un buen amigo mío (tal vez por eso lo dijo), "Javier tus artículos son intemporales", es decir que salvo alguna excepción de algún campeonato o evento, siempre se pueden leer o releer. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Hoy, simplemente quería dar una pincelada sobre el último partido que jugué. Me divertí como nunca y perdí como siempre. A mi edad ya me puedo permitir estos lujos. Os cuento brevemente. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ya sabéis que juego delante. Bueno, pues en el calentamiento - hay que ver cuántas veces os he dicho que este es una parte muy importante del partido porque además de ponernos en marcha, tenemos unos momentos para estudiar al contrario - me fijé que el delantero contrario peloteaba siempre detrás de mí. Me dí cuenta - por los partidos anteriores - que sus compañeros le pegaban durísimo a la pelota. Lo lógico pues es que retrasara su posición. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">¿Qué hice? Pues empezar el partido haciendo unas dejaditas. Flojas, a dos por hora, colocadas sobre la chapa con mucha suavidad. Resultado 8-2 a nuestro favor. Jugar contra bolas a dos por hora no era su especialidad. Eso sí, cuando pillaron el saque nos hicieron un destrozo pues si yo soy lento, mi compañero no se queda a la zaga. No obstante, conseguimos ganar el primer set (15-14). Y luego perder el partido, por supuesto. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Pero lo que pudimos aprender de aquí, es que si no hacemos esas dejaditas, la paliza que nos hubieran dado hubiera sido descomunal. Si en el calentamiento no hubiera tenido en cuenta la posición del contrario, el destrozo hubiera sido máximo. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Y los contrarios, pues supieron cambiar de estrategia. Eso no se da en muchas ocasiones. Si se hubieran empeñado en repetir lo mismo sin variantes, entonces el partido habría tenido otro resultado. Así que les felicito. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">¡Siempre,siempre, siempre, aprovechad el calentamiento para aprender algo más sobre el contrario antes de que el contrario os lo haga aprender a bofetadas!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Aprovecho para comentaros - lo pongo en pequeñito para no molestar mucho- que ya están a la venta tanto el DVD sobre el saque en preolímpica como la publicación frontecnics. ¿Y esto último que es? Pues un manual por fascículos en el que explico ejercicios (tanto individuales como en grupos con los que puedes mejorar tu frontenis), además se explica psicología para el frontenis, preparación física, y más cosas. Ah, y si tienes escuela, te servirá para programar entrenamientos. ¿Se puede pedir más por un precio mínimo? Infórmate en todofrontenis@gmail.com.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Ah, también os dejo un spot que hicimos, y que disfrutamos mucho, aunciando el DVD del frontenis. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=FJII_K5KwuY&list=UUY7zuedHkuImrb6vXg8t10w">https://www.youtube.com/watch?v=FJII_K5KwuY&list=UUY7zuedHkuImrb6vXg8t10w</a></span></div>
<br />
Javierhttp://www.blogger.com/profile/10625475003994055422noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3134738758784597944.post-61004984785159084732014-03-11T23:47:00.000-07:002014-03-11T23:47:50.008-07:00¡¡¡BIEN VE NI DOOOOOSSSS!!!!<a href="http://1.bp.blogspot.com/-WswzXHgE91A/UyACiOhfhuI/AAAAAAAAA58/Vc66J0noW64/s1600/1798785_610168205733142_959864219_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-WswzXHgE91A/UyACiOhfhuI/AAAAAAAAA58/Vc66J0noW64/s1600/1798785_610168205733142_959864219_n.jpg" height="320" width="160" /></a>¡Ya están aquí! El mejor circuito de frontenis del mundo ya ha llegado a España, a Valencia. Parecía que nunca iba a hacerse realidad este sueño y sin embargo ha ocurrido.<br />
Es la primera vez que se organiza un evento de esta magnitud en nuestro país. Es verdad que a lo largo de los años se han organizado muchos torneos y campeonatos. Con mayor o menor cuantía de premios y menor o mayor participación. Pero lo nos viene ahora con el Mx frontour es otra cosa.<br />
Esta vez sí que se puede decir que están las mejores raquetas del frontenis en todas sus modalidades (tanto preolímpica como olímpica) y categorías. Y por supuesto, no solo eso. El nivel de organización, de branding, de marketing, es excelente. Esta empresa de frontenis está en buenas manos.<br />
Estoy encantado porque a partir de una propuesta "loca" de Rocío Guillen, se ha generado un tumulto en el mundo del frontenis. Con su ilusión y esfuerzo está consiguiendo aunar muchas fuerzas. En esta ocasión ha conseguido el apoyo de politicos, directivos del frontenis y clubes. A todos los niveles. Y eso, sabemos que es muy difícil. Prácticamente imposible. <br />
Así que en este blog quiero que quede constancia de mi reconocimiento a los organizadores tanto nacionales como internacionales. Espero que este camino pueda seguir construyéndose, que no se pare. ¿Cuánto? Pues más allá de los límites, a ver qué ocurre.Javierhttp://www.blogger.com/profile/10625475003994055422noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-3134738758784597944.post-17685747373425466882014-03-07T23:32:00.003-08:002014-03-07T23:36:33.160-08:00Jose Muñoz "El Rochet"<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-Rp6lbDIan_c/UxrG3TI-WYI/AAAAAAAAA5o/GRU25bdKvXM/s1600/rochet.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-Rp6lbDIan_c/UxrG3TI-WYI/AAAAAAAAA5o/GRU25bdKvXM/s1600/rochet.JPG" height="400" width="176" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Jose Vicente Muñoz "El Rochet</b>"</td></tr>
</tbody></table>
Escribo hoy para recordar a un
grande del frontenis. Jose Muñoz “El Rochet” falleció hace unos días. Estuve en su entierro. Pude saludar a varios
frontenistas de renombre y recordar con ellos lo que representó El Rochet para
nuestro deporte. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Me tengo que remontar a mi
tierra, a cuando en Valencia se jugaba con pelota de tenis. Muy inicio de los 70´s. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
En uno de mis primeros
campeonatos con los mayores (aunque yo era pequeño), anunciaron que se había
apuntado “El Rochet”. Yo no lo conocía pero hablaban maravillas de él. Hasta
que le vi en la pista. ¡Madre mía! ¿Pero cómo le pegaba por la izquierda ese
tío? ¡No se cambiaba la raqueta de mano! ¡ Ni hacía el revés de tenis! No.
Utilizaba las dos manos, como si sujetara un hacha. Antes de empezar el partido algunos
comentaron que es que como era tan pequeño (de estatura y peso) no podía ni con
la raqueta. Hasta que empezó el espectáculo. ¡qué espectáculo! Las bolas salían
de su raqueta con una precisión endiablada. Cruzadas, mates, abiertas, dobles
paredes, …, amén de verlo volar por el frontón a una velocidad desconocida por
todos los allí asistentes. Nunca, nunca,
había visto jugar a nadie así. Y tampoco, nunca, había visto a nadie ocupar el
frontón como él lo hacía. Los rivales empequeñecían a su lado. Y Jose tomaba el
frontón como si fuera suyo y de nadie más. Por supuesto, la paliza que dio a sus
contrarios fue de órdago. Salió sonriente y desafiante del frontón. Él era el
rey, lo sabía. Y el público así lo reconocía. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Más adelante, en mi primer
partido contra él, me asestó una paliza de infarto. 31-3. Lo recuerdo como si
fuera ahora. Y yo no era mal jugador.
Pero El Rochet era de otra galaxia. En ese momento decidí que yo quería jugar
como él. Jose me animó, me dijo que llegaría a jugar bien. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Tal vez fue el primer jugador que
vivió del frontenis o que vivió mejor gracias al frontenis. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
El cambio a la pelota de goma
(preolímpica) le perjudicó. Dejó de ser quien era. Dio paso a otros. Pero no murió. No. Él nunca se rendía. Y
retomó el espíritu guerrillero con la pelota olímpica. En la primera visita que los mexicanos
hicieron a Valencia lo dijeron muy claro: “Ese jugador es el único que hemos
visto de aquí que entiende el frontenis y sabe jugarlo”. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Jose lo demostró más adelante. Se
convirtió en el primer campeón de España valenciano en la modalidad olímpica.
Tuve la suerte de jugar con él. ¡Vaya final! <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Luego le perdí la pista. Oía algo
de él de vez en cuando pero ya en la lejanía. Sobre todo grandes anécdotas y sus historias épicas en el frontón. Se convirtió merecidamente en un mito. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Hoy he recordado los grandes
momentos que vivimos juntos y quiero guardarlo en mi memoria como lo que fue,
un gran luchador. Sé que en la última semana de vida, estando en la cama del
hospital en un terrible estado, aún hablaba por el móvil y quedaba para la
semana siguiente para hacer algún negocio.
Él nunca se rindió. <o:p></o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Descansa en paz amigo. Te quiero. <o:p></o:p></div>
Javierhttp://www.blogger.com/profile/10625475003994055422noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3134738758784597944.post-47323728117070240832014-02-23T00:27:00.001-08:002014-02-23T00:27:22.025-08:00Ejercicios para el desequilibrio en una escuela de frontenis<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-kfM0ydD6GGk/UwmwNHH7u8I/AAAAAAAAA5M/ZIFF-1OJBEE/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-kfM0ydD6GGk/UwmwNHH7u8I/AAAAAAAAA5M/ZIFF-1OJBEE/s1600/images.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Cuando me llega algún correo pidiendo ayuda con el <strong>frontenis</strong>, reconozco que me encanta. Si además la respuesta sirve también para todos, pues entonces disfruto más aún. </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Un entrenador me envió el siguiente e-mail: </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 3.75pt; text-align: justify;">
<span style="color: #3e454c; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><strong><em>Hola Javier, ¿Como va
todo? te escribo porque estoy entrenando a un grupo de 10 niños de entre 13 y
15 años de edad y he empezado a impartirles sesiones de olímpica, y he notado
un brusco descenso de la motivación en las sesiones debido a la dificultad que
les supone controlar la nueva bola, incluso algunos de ellos empiezan a
rechazarla por no verse capaces, he pensado en hacerles sesiones partidas con
ambas bolas para ir introduciendo, pero no se muy bien que hacer. Es por esto
que te pido auxilio por tu experiencia en la materia y si pudieras darme
algunas directrices a seguir para iniciarlos en la olímpica me sería de gran
ayuda. Un abrazo y espero tu respuesta.<o:p></o:p></em></strong></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Esto es muy habitual. Distintas edades, distintas corpulencias y variados ritmos de aprendizaje en una misma sesión. No es fácil equilibrar todo esto. </div>
<div style="text-align: justify;">
Así que tras cruzarnos algunos e-mails, os adjunto las propuestas que le hice por si os sirven en algún momento, tanto para los entrenamientos con chavales como si algún dia tenéis que jugar con alguien de menor nivel y queréis pasároslo bien. </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 23.25pt 0pt 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #555555; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 9.5pt; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Si consideras que aprender a olimpica es bueno para tus jugadores debes
seguir introduciéndola. Bueno, hasta aquí ya lo sabes ( y ahora yo también).
Así que nos arremangamos y vamos a la faena. <o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 23.25pt 0pt 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #555555; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 9.5pt; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Para poder trabajar con varios niveles a la vez en una sesión y que no se te
vengan algunos abajo, hay que ofrecer distintos niveles a cada uno mientras que
juegan todos a la vez. ¿Cómo? Es fácil pero te obligará a programar bien un
entrenamiento en función del nivel de tus jugadores. Te pongo un ejemplo: <o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 23.25pt 0pt 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #555555; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 9.5pt; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Grupo de los que juegan mucho y grupo de los que juegan menos. <o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 23.25pt 0pt 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #555555; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 9.5pt; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Vamos a mejorar el revés de quienes juegan mucho y a los de menor nivel
vamos a enseñarles a golpear la pelota. Todos a la vez. <o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 23.25pt 0pt 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #555555; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 9.5pt; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Bueno pues los primeros deberán pegarle siempre de revés, vaya donde
vaya la pelota, siempre a un bote y jugaran contra los de menor nivel, pero
estos pueden pegarle al segundo, tercer o cuarto bote. Y además pueden hacer
así partido. Contando. Le das esta ventaja a quienes menos juegan. Y por tanto,
se pueden divertir. Y a los buenos les pides un sobresfuerzo. <o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 23.25pt 0pt 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #555555; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 9.5pt; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Otro ejemplo: Jugar dos más flojitos contra uno de los buenos. Otro: los
buenos no pueden tirar mates ni dobles paredes. <o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 23.25pt 0pt 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #555555; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 9.5pt; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Y así se podrían hacer cientos de ejercicios que denominaremos "para
el desequilibrio". El premio para los más flojos es que al cabo de un
tiempo (cuando mejoren) podrán darle a la pelota a un bote. Y los buenos, si
les gusta competitr, se van a entregar a tope para que no les ganen. <o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 23.25pt 0pt 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #555555; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 9.5pt; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">No sé si el concepto te ha quedado claro. Si no es así quedamos un
dia por video conferencia y lo comentamos con más profundidad. Si aplicas bien
esto tus chavales se motivarán. Seguro. Yo lo hacía. <o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 23.25pt 0pt 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #555555; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 9.5pt; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Y finalmente, es importante que sepas que algunos se te irán, pero te
vendrán otros. Y que como bien sabes, una escuela no es una guardería donde
los padres aparcan los niños una tarde sino un lugar de enseñanza del frontenis. <o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 23.25pt 0pt 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #555555; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 9.5pt; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p> </o:p></span><span style="color: #555555; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 9.5pt; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Un fuerte
abrazo y ya sabes, aquí estoy para lo que necesites (si te sirve de algo,..)</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 23.25pt 0pt 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #555555; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 9.5pt; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"></span> </div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 23.25pt 0pt 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #555555; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 9.5pt; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"></span> </div>
<br />
<br />
<br />
Javierhttp://www.blogger.com/profile/10625475003994055422noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3134738758784597944.post-8124927901322856332014-01-17T09:36:00.000-08:002014-01-17T09:36:46.078-08:00Lesiones en el frontenis (2)<div align="right" class="categoria_blog" style="margin-top: -20px; width: 555px;">
Categoría : Mundo del pádel</div>
<div class="blog-space">
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<span style="font-size: large;">Me permito copiar y pegar esta entrada que he cogido de la web de <strong><span style="color: blue;">Time 2 Padel </span></strong></span><a href="http://www.time2padel.com/"><span style="font-size: large;">http://www.time2padel.com/</span></a> (lo pongo en grande para que el mérito se lo demos a quien corresponde) y que ha publcado el 17/01/2013. En este caso nos viene muy bien porque esta lesión es muy común en el frontenis. Gracias Time 2 Padel. Por supuesto si hay algún inconveniente en que haya realizado este copia/pega lo retiro de mis entradas. </div>
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<a href="http://www.time2padel.com/uploads/news/g_1389949922-lesion-de-hombro-el-manguito-rotador.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img align="none" alt="lesión de hombro: el manguito rotador" border="0" height="160" src="http://www.time2padel.com/uploads/news/g_1389949922-lesion-de-hombro-el-manguito-rotador.jpg" width="320" /></a>La <b>lesión en el manguito rotador</b> es tan frecuente que estamos seguros de que sí todavía no las has sufrido conoces a alguien que sí lo ha hecho. Por todo ello en <b>Time2Padel</b> queremos hablarte hoy de ella; <b>¿Qué es?, ¿Por qué se produce?, ¿Cómo se puede aliviar?</b>... estas y muchas más dudas están contestadas a continuación.<br /><br />Se conoce como manguito de los rotadores a un <b>conjunto de músculos y tendones</b> que están en nuestro <b>hombro</b>, situados junto a los huesos que permiten la <b>articulación del hombro</b>. Su nombre deriva de su función, pues<b> permiten la rotación del hombro</b>, un movimiento muy frecuente en el pádel. En estos músculos se pueden producir <b>dos tipos de lesiones</b>;<b> una tendinitis o un desgarro</b> en el manguito de los rotadores. La primera lesión hace referencia a la irritación e inflamación de los tendones; la segunda a una rotura en un tendón.<br /><br />A estas alturas te estarás preguntando el porqué de la lesión. Pues bien, las lesiones en el manguito rotador son producidas por <b>mantener el brazo en la misma posición durante largos períodos</b>, realizar <b>movimientos repetitivos</b> del brazo sobre la altura de la cabeza, los <b>movimientos explosivos</b> de musculatura implicada e incluso, por una causa menos común en el pádel como puede ser un <b>mal control o coordinación de los músculos</b> del hombro. Estas lesiones en cuanto a la tendinitis, en lo que se refiere a la rotura o desgarro hace referencia a una tendinitis crónica que a lo largo del tiempo deriva en desgarro del tendón.<br /><br /><div align="center">
<br /></div>
<br />Reconocerás los síntomas muy fácilmente porque sentirás <b>dolor</b> siempre que en tu vida cotidiana o durante el juego intentes <b>elevar el brazo</b> por encima del hombro. Es un dolor agudo que raras veces llega más abajo del codo o la mano; además también es probable que existan momentos de reposo, como durante las noches, en los que remitan los pinchazos de una forma <b>intensa y muy dolorosa</b>.<br /><br />Para <b>aliviar y curar</b> esta lesión, como cualquier otra lesión, lo principal es <b>guardar reposo</b> y no practicar ningún deporte en el que se puedan producir los síntomas; desde luego está casi prohibido jugar al pádel, tenis, baloncesto… además de los <b>medicamentos</b> que tú médico te indicará, y de la posible <b>rehabilitación</b> que tengas que recibir hay varios ejercicios que puedes realizar en tu casa de forma sencilla y rápida. <br /><br />El tratamiento más efectivo es la aplicación de <b>compresas de frío</b> 3 o 4 veces al día durante 20 minutos y la inactividad. Una vez avanzada la lesión y el proceso de recuperación deberás reforzar esa zona con <b>ejercicios de musculación o relajación</b> del manguito rotador. Para esto último te recomendamos algunos sencillos <b>ejercicios</b>. Tumbado en el suelo sobre el hombro no lesionado deberás estirar tu brazo lesionado hacia el techo, la idea es hacer varias repeticiones en las que muevas la escápula con los estiramientos del brazo en dirección al techo. También puedes hacer giros de brazo sobre si mismo, como si estuvieses usando un destornillador. En algunos casos también será necesaria la <b>cirugía</b> pero no te preocupes por que los pronósticos son buenos y alentadores. Los jugadores con este tipo de lesiones tienden a evolucionar bien.</div>
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<br /><div style="float: left; line-height: 18px; margin-left: 10px; width: 250px;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: red;"><strong>Autor</strong>: Time2padel <br /><strong>Fecha</strong>: 17/1/2014</span></span> </div>
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</div>
</div>
</div>
Javierhttp://www.blogger.com/profile/10625475003994055422noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3134738758784597944.post-50632033264642038932014-01-13T11:54:00.003-08:002014-01-13T11:54:56.194-08:00Me gusta el frontenis<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-yLaH0pSTXNA/UtREWzbKNtI/AAAAAAAAA48/sSiC7B8nBd0/s1600/love+frontenis.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-yLaH0pSTXNA/UtREWzbKNtI/AAAAAAAAA48/sSiC7B8nBd0/s1600/love+frontenis.png" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Esta vez, me atrevo a presentaros los motivos por los que me gusta el frontenis. He tratado de reflejar otros momentos distintos del espectáculo deportivo, auqneu por supuesto forman parte de el. Disculpadme pero momentos flojitos tenemos todos, así que sin vergüenza, y con desconocimiento de cómo se hace esto, os invito a que veáis este video autoeditado. </div>
<div style="text-align: justify;">
Quiero aprovechar para dar las gracias al compositor de la música, Sergio Salazar y a Mx frontour que nos está ofreciendo unas imagenes maravillosas de su circuito. Abusando de ambos y pidiéndoles disculpas por adelantado, ahí os lo dejo. Está hecho con todo el cariño. Espero que os guste. </div>
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</div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=wzbN2kBxtzI">https://www.youtube.com/watch?v=wzbN2kBxtzI</a></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Al siguiente, me saldrá mejor. </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Pd.- Sé que el porqué del interrogante inicial va separado, pero no lo voy a cambiar porque es un lío morrocutudo. Pido disculpas. </div>
<br />
<br />
Javierhttp://www.blogger.com/profile/10625475003994055422noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3134738758784597944.post-21153863778070699632013-12-15T19:18:00.000-08:002013-12-15T19:18:19.402-08:00Niveles en frontenis<span style="font-family: Calibri; font-size: small;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-oNbV4CKgq1o/Uq5wgdCgVjI/AAAAAAAAA4s/TJDegnqfm0k/s1600/ranking.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-oNbV4CKgq1o/Uq5wgdCgVjI/AAAAAAAAA4s/TJDegnqfm0k/s1600/ranking.png" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Está claro que si copiar nos puede aportar algo, debemos hacerlo. Me permito copiar y pegar cómo se clasifican los niveles del padel que tan buen resultado le está dando a este deporte. Propongo hacer lo mismo en nuestro deporte y empezar a organizar campeonatos con esta idea. De momento os dejo la relación de niveles y su definición por si nos aporta ideas. Vale la pena echarle un vistazo. </div>
<div style="text-align: justify;">
¿Trabajamos sobre esto? Podría ser un buen comienzo. Luego se lo presentamos a los diversos estamentos, a ver qué pueden hacer con ello. </div>
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<span style="font-family: Times New Roman;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify;">
<span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">La
puntuación va del 1 al 6 y estas son las instrucciones para evaluarse:<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><b><span style="font-family: "Calibri,Bold";"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">Nivel
1<o:p></o:p></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">•
PRINCIPIANTE. Acaba de empezar a jugar al pádel.<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">•
EXPERIENCIA LIMITADA. Sigue intentando mantener las pelotas en juego.<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><b><span style="font-family: "Calibri,Bold";"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">Nivel
2<o:p></o:p></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">• DERECHA:
Gesto (swing) incompleto, en desarrollo, falta de control direccional,
velocidad de<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">bola lenta
o moderada.<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">• REVES:
Evita el revés, golpeo errático, problemas de empuñadura y preparación, gesto<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">incompleto.<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">•
SERVICIO/RESTO: Gesto relativamente completo, comete alguna doble falta, restos
con<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">problemas y
devuelve los servicios lentos.<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">• VOLEA:
Evita subir a la red, evita la volea de revés, mal posicionamiento de los pies.
Utiliza<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">frecuentemente
la cara del drive en las voleas de revés.<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">• REBOTES:
Le cuesta todavía devolver rebotes, la devuelve de forma ocasional<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">• GOLPES
ESPECIALES: Hace globos intencionados pero con poco control, empala la bola<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">ocasionalmente
en golpes altos (smash).<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">• ESTILO DE
JUEGO: Familiar con las posiciones básicas, débil cobertura de su espacio en la<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">pista,
permanece en la posición inicial del juego y a veces de forma incorrecta.<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><b><span style="font-family: "Calibri,Bold";"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">Nivel
3<o:p></o:p></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">• DERECHA:
Relativamente buena consistencia y moderada variedad de golpes, buen control<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">direccional,
desarrollando gama de golpes (cortado, plano, liftado).<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">• REVES:
Preparado frecuentemente para golpear con relativa consistencia, algo de
control<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">direccional,
dificultad en devoluciones relativamente fuertes o altas y en defensa.<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">•
SERVICIO/RESTO: Desarrollando el gesto de servicio, con control y algo de
potencia, empieza<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">a sacar
cortado y con algo de control direccional, segundo servicio es
considerablemente peor<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">que el
primero. Resta con relativa consistencia.<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">• VOLEA:
Volea de derecha de forma consistente, con algo de agresividad, alguna
habilidad a<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">los golpes
laterales, relativa consistencia en la volea de reves, problemas con las bolas
a los<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">pies y en
golpes abiertos.<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">• REBOTES:
Se posiciona correctamente, bastante mejor la derecha que el revés, consigue<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">empalar. No
se desplaza hacia delante en bolas fuertes, velocidad de bola moderada.<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">• GOLPES
ESPECIALES: Hace globos de forma moderadamente consistente, segundas boleas y<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">golpes de
aproximación desarrollando las bandejas.<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">• ESTILO DE
JUEGO: Consistente con velocidad de bola media, relativa consistencia en<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">posicionamiento
con el compañero, a veces uno arriba y otro abajo, sube a la red cuando lo<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">dicta el
juego pero es débil en la ejecución.<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><b><span style="font-family: "Calibri,Bold";"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">Nivel
4<o:p></o:p></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">• DERECHA:
Fiable, golpea con bastante control y variedad de golpes, intenta golpear con<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">control en
golpes defensivos difíciles y ya es ofensivo con su derecha.<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">• REVES:
Puede direccionar la bola con consistencia y velocidades de bola media,<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">desarrollando
variedad de golpes. Sufre defendiendo golpes difíciles.<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">•
SERVICIO/RESTO: Coloca primeros y segundos, potencia y colocación frecuente con
el<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">primero,
usa bolas cortadas en el servicio, fiable en el resto, resta con profundidad y
control.<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">• VOLEA:
Profundidad y control en la volea de derecha, con buen posicionamiento de pies,<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">puede
controlar peloteos en las voleas. Direcciona la volea de revés, pero le falta
profundidad<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">y
agresividad. Desarrollando las voleas bajas, errores más comunes cuando golpea
con<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">potencia.<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">• REBOTES:
Devuelve consistentemente los rebotes de derecha, se posiciona correctamente<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">en los
rebotes de revés. Bajada de pared consistente y con potencia con la derecha, al
revés<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">suele jugar
globo.<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">• GOLPES
ESPECIALES: Golpea por alto con consistencia, consigue volear a golpes
agresivos,<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">comienza a
definir puntos con la volea y el smash, busca y dirige la volea a la zona débil
de los<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">rivales,
defiende con globos de forma consistente. Comienza a desarrollar la bandeja.
Llega a<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">sacar la
bola por 4 metros.<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">• ESTILO DE
JUEGO: Golpeo fiable y con control con velocidades de bola medio-alta. Juego en<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">equipo,
pérdida del punto en peloteos por falta de paciencia. Juego algo agresivo en la
red y<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">buena anticipación.<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><b><span style="font-family: "Calibri,Bold";"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">Nivel
5<o:p></o:p></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">• DERECHA:
Golpeo fuerte con control, profundidad y variedad de golpes, usa la derechas
para<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">preparar la
subida a la red. Consistente en los globos profundos.<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">• REVES:
Puede usar el revés en golpes agresivos con bastante buena consistencia, buen<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">control en
dirección y profundidad en la mayoría de los golpes, Bastante consistente en
globos<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">profundos y
defensa.<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">•
SERVICIO/RESTO: Coloca el servicio con efectividad y buscando el punto débil
del rival y<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">ganar la
red de forma rápida, buena variedad de servicios, profundidad, colocación en<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">segundos
para forzar restos poco potentes, resta con control servicios difíciles.<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">• VOLEA:
Puede golpear a la mayoría de las voleas con profundidad y potencia, juega voleas<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">difíciles
con profundidad, buscando el punto débil del rival.<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">• REBOTES:
Buena defensa de rebotes, incluso con bolas fuertes. Consigue puntos ganadores<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">con rebotes
fuertes de pared. Bajadas de pared buenas tanto de derecha como de revés.<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">• GOLPES
ESPECIALES: Golpea con fuerza y alto grado de efectividad, buenos globos
defensivos<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">y
ofensivos, golpea por alto en cualquier posición de la pista con control, juega
bandejas con<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">consistencia,
consigue golpes ganadores con smash fuerte. Consigue sacar la bola por 3 en<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">ocasiones.<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">• ESTILO DE
JUEGO: Varia el juego según el rival, solido trabajo en equipo, consigue leer
el<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">partido y
encuentra el punto débil del rival, es menos consistente mental y físicamente
que el<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">jugador 6.<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><b><span style="font-family: "Calibri,Bold";"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">Nivel
6<o:p></o:p></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">• Aparece
en campeonatos, ranking nacional y entrenamientos intensivos para torneos<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;"><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">regionales y nacionales.</span><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: blue; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: blue; font-family: Times New Roman; font-size: x-small;">
</span></div>
</span><br />Javierhttp://www.blogger.com/profile/10625475003994055422noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3134738758784597944.post-64971105510647226512013-12-01T03:49:00.001-08:002013-12-01T03:49:34.073-08:00Al César lo que es del César.<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-8Wv8ofFYU_4/Upshu0IokpI/AAAAAAAAA2w/ZAR30Myrd-0/s1600/Julio+C%C3%A9sar.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-8Wv8ofFYU_4/Upshu0IokpI/AAAAAAAAA2w/ZAR30Myrd-0/s1600/Julio+C%C3%A9sar.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Honor y Gloria a Julio (César) </td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Está claro que cada partido es una experiencia religiosa nueva. Por eso me gusta jugar competición aunque cada día estoy para menos trotes. </div>
<div style="text-align: justify;">
Ayer quise matar a mi delegado durante un par de tantos. Cuando acabó el partido tuve que felicitarle porque el marcador le dio la razón. Esto me vuelve a hacer pensar sobre la obediencia que le debemos a los Delegados. Y que si yo mismo, acostumbrado a dar órdenes, me revuelvo contra una decisión de ellos, ¡qué le ocurrirá a quien nunca haya sido delegado!</div>
<div style="text-align: justify;">
Pero bueno, una vez entonado el mea culpa, os describo la situación de la manera más breve posible. Jugaba con un chavalillo (15 años) que puede llegar a ser un fenómeno. Perdimos el primer set, dando guerra, pero con pocas posibilidades. El segundo, con mi compañero bastante más centrado - él jugaba detrás - apuramos más el tiempo pero menos el marcador. Íbamos perdiendo 12-6. De repente oigo a mi delegado decir: ¡¡Cambio!!! Me quedé helado. ¿Qué más daba? Ya estábamos perdidos. </div>
<div style="text-align: justify;">
Sale un jugador de nuestro club bastante más maduro. Como hacía un frío y un aire que pelaba, le costó entrar en juego. ¿Cuánto? hasta el 14-10. Yo aún pensaba salir del frontón y decirle al Delegado que cómo se le ocurría. No porque no fuera adecuado sino porque era totalmente a destiempo (mejor dicho, fuera ya de todo tiempo pues el partido estaba perdido). No obstante, me centré en el partido. No era el momento de pensar en otra cosa. </div>
<div style="text-align: justify;">
Bueno, pues ganamos ese set 14-15 y el siguiente, 9-10. Vamos, partido para recordar. Por supuesto, le llamé loco (cariñosamente) a mi delegado, le pedí disculpas por lo que pensé hacerle tras su decisión y le felicité por el partido ganado. </div>
<div style="text-align: justify;">
Julio sólo me dijo una cosa que me obligó a inclinar mi cabeza frente a él y darle la razón: "Javier, yo les veo en los entrenamientos durante la semana. Sé lo que pueden hacer". </div>
<div style="text-align: justify;">
Honor a Julio (César) por esta lección de conocimiento. </div>
<br />
Javierhttp://www.blogger.com/profile/10625475003994055422noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-3134738758784597944.post-90428218552919051432013-11-03T01:30:00.002-07:002013-11-03T01:30:45.389-07:00Copa del Mundo de pelota 2013<div style="text-align: justify;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-VDlr-pjzLDo/UnYIZOjFmZI/AAAAAAAAA2Y/FxfILvVNmCk/s1600/copa+del+mundo+2013.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img border="0" height="213" src="http://4.bp.blogspot.com/-VDlr-pjzLDo/UnYIZOjFmZI/AAAAAAAAA2Y/FxfILvVNmCk/s320/copa+del+mundo+2013.JPG" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="320" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Frias (seleccionador), Jugadores: Martínez, Martínez, Peñate y Frias<br />
<strong><span style="color: #cc0000;">Oro en frontenis masculino</span></strong></td></tr>
</tbody></table>
</a>La Copa del mundo de pelota 2013 ha acabado. Tiempo vamos a tener en la revista electrónica frontenis de hacer un análisis exhaustivo de todo lo que allí ha ocurrido (es gratuita, si no la tienes suscríbete en <a href="mailto:todo.frontenis@gmail.com">todo.frontenis@gmail.com</a>). Sacaremos un número exclusivo para este evento. </div>
<div style="text-align: justify;">
Mientras tanto y como resumen, os diré que España ha ganado esta Copa al obtener 2 oros y tres bronces. </div>
<div style="text-align: justify;">
Os explico un poco: Ahora se juega en una única instalación las modalidades de herramienta, mano, y goma (frontenis y paleta). Las dos primeras se disputan en una cancha de 36 metros. Las de goma se juegan en 30 metros. Para ello el frontón tiene un rebote móvil que se desplaza según sea la modalidad. En fín, un sólo recinto, un solo frontón para todas las especialidades. Con esta idea se pretende hacer que se sumen más países al deporte de la pelota para intentar hacer que llegue a ser olímpico. Ójala. </div>
<div style="text-align: justify;">
En total se han disputado seis modalidades, seis medallas: </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
En mano: ganó México</div>
<div style="text-align: justify;">
En herramienta: ganó España</div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>Modalidades de goma</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
Frontenis masculino ganó España</div>
<div style="text-align: justify;">
Frontenis femenino: Ganó México</div>
<div style="text-align: justify;">
paleta goma ind. masculino: Ganó Argentina</div>
<div style="text-align: justify;">
Paleta goma dobles femenino: Ganó Francia</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Y como España ha tenido 3 platas (mano, frontenis fem, paleta goma ind. masc) pues ha quedado campeón de esta Copa del Mundo de pelota. </div>
<div style="text-align: justify;">
Y en la especialidad frontón 30 metros (que es la que más afecta a este blog), pues ha ganado,...(fijáos que todos los países tienen un oro),....</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #0b5394; font-size: large;"><strong>ESPAÑA: 1 ORO, 2 PLATAS (frontenis féminas y paleta goma masculino)</strong></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Detrás queda México con 1 oro y 1 plata, ambas en frontenis. </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
No os perdáis las entrevistas en video que estamos acabando de preparar. Las podréis seguir en el canal de Todofrontenis en You Tube. Os iré informando. </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
¡Ahora a preparar el próximo campeonato del Mundo que es el año que viene!</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<br />
<br />
<br />
<br />
Javierhttp://www.blogger.com/profile/10625475003994055422noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3134738758784597944.post-5443582679366022872013-11-01T03:44:00.000-07:002013-11-01T03:47:04.384-07:00Copa del Mundo 2013 (Jornada del Jueves)<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-mD0JlJbsCO4/UnOD7JMSsaI/AAAAAAAAA2I/3BQz-oSZ6G0/s1600/DSC_8478.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="213" src="http://4.bp.blogspot.com/-mD0JlJbsCO4/UnOD7JMSsaI/AAAAAAAAA2I/3BQz-oSZ6G0/s320/DSC_8478.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Foto cedida por Patrick Paredes (en juego Guadalupe Hernández)</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Ayer se disputó la final de frontenis<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>féminas.<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>Un partido dominado de principio a fin por las mexicanas <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>(Guadalupe Hernandez y Ariana Cepeda) salvo pocos
momentos en los que las españolas (Elena Medina y Miriam Aranaz) parecía que
reaccionaban y entraban en partido. <o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Fue un partido en el que el resultado marcó claramente las
diferencias (15-9,15-10) no consiguiendo España ponerse por delante en el
marcador excepto en el 1-0 del segundo set. <o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">México manejó con habilidad el marcador y los tiempos del
partido consiguiendo un triunfo merecido e inapelable. <o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">La medalla de bronce la consiguió Francia imponiéndose a
Cuba (15-14,15-7) y demostrando que dia a dia su nivel va en ascenso. <o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">En cuanto al anecdotario, resaltar que el frontón está lleno
hasta la bandera. Tal vez unas cuantas gradas más no hubieran sobrado, y que
sufrimos mucho con internet desde el frontón. <o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Hoy tendremos la final de paleta goma (España-Argentina), la
final de frontenis masculino (México,España) y la semifinal de paleta goma
féminas (Francia-España). Tres partidos no aptos para cardíacos en los que
seguro, vamos a disfrutar. De estos resultados tal vez dependa el resultado
final por países de esta Copa del Mundo. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Si tenéis un rato no os perdáis la entrevista con Guillermo Rojas Coordinador de la selección Mexicana. Podéis verla en el siguiente enlace. Nos habla sobre el frontenis mexicano y sobre el MX frontour. VAle la pena. </span><br />
<span style="font-family: Calibri;"></span><br />
<span style="font-family: Calibri;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=z6Na6Bl7A-U">https://www.youtube.com/watch?v=z6Na6Bl7A-U</a></span><br />
<span style="font-family: Calibri;"></span><br />
<span style="font-family: Calibri;">En breve os pasaremos la que le hemos hecho a Nicosía y a Héctor Berbegal. </span><br />
<span style="font-family: Calibri;"></span><br />
<span style="font-family: Calibri;"></span> </div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
Javierhttp://www.blogger.com/profile/10625475003994055422noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3134738758784597944.post-81144911504946863682013-10-31T03:31:00.000-07:002013-10-31T03:31:16.646-07:00Copa del Mundo 2013 (5.- Miércoles)<div style="text-align: justify;">
Ayer conseguimos llegar por fin a Le Haillan. Como nos ocurrió de todo en el viaje y al final conseguimos tocar meta, pues todo sea bienvenido. Salvo problemas en el coche, con internet, con los móviles, con el idioma, con nuestro sentido de la orientación - y alguna cosa más que se os ocurra - pudimos llegar a ver un partido con emoción a raudales. Francia, sorprendentemente, venció a Argentina en paleta goma individual. No le sirvió para su clasificación pero Argentina vio peligrar la suya. Lo pasó mal. Por cierto, es imposible llegar a una doble pared, a continuación devolver un rebote, volver otra vez a la doble pared, y luego rematar un tanto. Pues eso lo hizo el fenomenal jugador de Argentina Facundo Andreasen. Y el público, de pié, ovacionando a su contrario. </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>Paleta goma individual masculino:</strong> Ya están España y Argentina en la final. (Se jugará el Viernes)</div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>Frontenis femenino</strong>: México y España a la final. Esta tarde a las 20 horas. No te lo pierdas, conéctate en <a href="http://vitas-live.com/embed.php">http://vitas-live.com/embed.php</a> Nosotros iremos haciendo nuestros comentarios vía twiter ¿Quién jugará por España? ¿Qué estrategias van a desarrollar cada equipo? Os iremos contando. </div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>Frontenis masculino</strong>: España y México en la final (se jugará el Viernes)</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Paleta Goma féminas: Sensacional semifinal entre Francia y España (se jugará el Viernes)</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<br />
<br />
<br />
<br />
Javierhttp://www.blogger.com/profile/10625475003994055422noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3134738758784597944.post-70883478454261409572013-10-29T23:32:00.002-07:002013-10-29T23:33:13.275-07:00Copa del Mundo 2013 (4.- Jornada del Martes)La copa del Mundo sigue con buen ritmo. Poco a poco las cosas están más claras. <br />
<strong>Frontenis Masculino: </strong><br />
La casi sorpresa de ayer, en la que México sufrió para ganar contra Francia, empieza a preocupar. En el partido disputado hoy entre España y Francia, Peñate y Oliver Martínez vencieron con contundencia a Mauricio Navarro y Josue López. (15-7,15-7). Ambas selecciones, salvo debacle se van a ver en la final. Y aunque es posible que no sean las parejas titulares, está claro que el resultado es tremendo para México. Demasiada diferencia. Las raquetas están levantadas y todo es posible en esta modalidad. Otra derrota igual y los aficionados mexicanos quedarían más que decepcionados. <br />
<strong>Frontenis femenino <span style="color: red;"><u>México y España ya están en la final.</u></span></strong> El gran trabajo realizado en el partido por las españolas Aranaz y Medina frente a Cuba, les da la oportunidad de la revancha frente a México. El partido va a ser una maravilla, seguro. México con ganas de recuperar su título y España a tratar de mantener el cetro. <br />
<strong>Paleta goma masculina:</strong> Descanso, seguimos igual que ayer.<strong> </strong><br />
<strong>Paleta goma femenina (dobles):</strong> Argentina le ganó a Francia en un disputado partido (15-11, 15-13) y por tanto en este grupo ya se puede decir que Argentina será primera y Francia segunda. En el grupo de España, esta deberá acabar primera y por tanto ya tendríamos el primer cruce de semis: España-Francia. ¡Para echarse a temblar de la emoción!<br />
<br />
A partir de esta tarde (Miércoles) estaremos en Haillen. Vía twiter, Facebook y desde este blog y otros os iremos informando de todo. Javierhttp://www.blogger.com/profile/10625475003994055422noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3134738758784597944.post-43918555097837617022013-10-28T23:44:00.000-07:002013-10-28T23:44:44.206-07:00Copa del Mundo 2013 (3.- jornada del Lunes)<div style="text-align: justify;">
Siguen cayendo resultados y partidos, de momento las cosas están así: </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>Frontenis masculino</strong>: México ganó a Francia de puro milagro (15-10,12-15,10-8) Pineda y Lopez debieron sufrir el mal de altura de los sets contra Jany y Pucheux. </div>
<div style="text-align: justify;">
España rompió a Argentina (15-6,15-4) con los Martínez (Iván y Oliver) frente a Mazzanti y Valle. </div>
<div style="text-align: justify;">
Por tanto, salvo sorpresón, España y México llegarán a la final. </div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>Frontenis femenino</strong>: México se impuso en dos sets a España. Con esta victoria y la de Cuba, <u><span style="color: #990000;"><strong>México ya está en la final.</strong></span></u> El partido decisivo será España-Cuba. Si gana España se mete, si pierde, habrá que ver resultados de triple empate entre Francia, Cuba y España. No obstante, España no lo tiene mal pues gano en dos sets a Francia y con buen resultado. </div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>Paleta goma individual masculino</strong>: Debió ser un partido agónico. Argentina (con Javier Nicosia) y España (con Jorge Frias) estuvieron al límite. El resultado lo dice todo (15-9,8-15,10-9). Espero que este partido esté grabado en algún sitio. Dos monstruos de la paleta frente a frente, dos grandes aspirantes al título. <u><strong><span style="color: #cc0000;">Argentina</span></strong></u> con sus dos triunfos (México y España), <span style="color: #cc0000;"><strong><u>ya está en la final</u>.</strong></span> </div>
<div style="text-align: justify;">
Nos espera un emocionante partido entre México y España, luchando por el pase a la final. </div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>Paleta goma parejas féminas</strong> España sigue con su recorrido triunfal. Ayer Brasil y hoy México no fueron rivales para Micó y Sans. España está cerca de tener medalla. </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
El equipo de Todofrontenis está con las maletas preparadas para ir a Haillen. El Miércoles por la tarde estaremos allí, para contaros en directo todo lo que ocurra. </div>
Javierhttp://www.blogger.com/profile/10625475003994055422noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3134738758784597944.post-38754706176339689382013-10-27T09:26:00.002-07:002013-10-27T09:26:39.901-07:00Copa del Mundo 2013 ( 2.- sesión Domingo tarde)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-dn6qTdZ2P6Q/Um0-dGLP0KI/AAAAAAAAA14/wvtuz8RGeMU/s1600/telecvisi%C3%B3n.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="147" src="http://2.bp.blogspot.com/-dn6qTdZ2P6Q/Um0-dGLP0KI/AAAAAAAAA14/wvtuz8RGeMU/s320/telecvisi%C3%B3n.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
He podido ver en directo algunos partidos (bueno, trozos de partidos) en los que a pesar de los fallos técnicos (ausencia de sonido, cortes y poca definición - no se si debido a mi conexión a internet), me he sentido cerca de esta Copa del Mundo. Antes no teníamos nada así que se agradece cualquier mejora. </div>
<div style="text-align: justify;">
En <strong>paleta goma féminas</strong>, tanto España (Micó-Sans) como México (Mariecruz Hoyo-Marielena Mozo) han derrotado con facilidad a Brasil y Chile respectivamente. </div>
<div style="text-align: justify;">
En <strong>frontenis femenino</strong>, el respeto inicial de México (Guadalupe Hernández-Ariana Cepeda) frente a Cuba , se transformó en dominio total de la pista y del partido por parte de las mexicanas. Hay que ver los movimientos de Guadalupe, son sensacionales. </div>
<div style="text-align: justify;">
En paleta goma masculino (os recuerdo que esta modalidad se disputa en individual), el argentino Facundo Andreassen rompió totalmente a Adrián Raya en dos sets (15-8, 15-5), dejando la sensación de que mucho habrá que hacer para hacerle daño a los argentinos. </div>
<div style="text-align: justify;">
Esta tarde intento conectarme, de momento no hay imágenes - ahora sonido sí- y veo, en la parte inferior de la pantalla, que Francia gana a España en el primer set. </div>
<div style="text-align: justify;">
Acabo de ver un segundo de imagen y parece ser que por parte de España juega Frias. Ahora van 4-0 en el segundo set pero pone que España ha ganado el primer set 15-0. ¿Podremos averiguar la verdad? </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bueno, sin que sea definitivo España 15 Francia 6 en el primer set y 5-3 para España en el segundo. Desde luego, esto así es emocionante,... Ahora 10-4 según pone en el cartelito de abajo. No consigo ver imágenes. Esperaré a ver los resultados definitivos. Sniffff. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<br />Javierhttp://www.blogger.com/profile/10625475003994055422noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3134738758784597944.post-77537529786872823152013-10-27T01:33:00.003-07:002013-10-27T01:33:57.762-07:00Copa del mundo 2013 (1 Paleta goma féminas)<div style="text-align: justify;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-_7OXhOEYBY0/UmzPyByI8aI/AAAAAAAAA1o/dpgW0W_RrxU/s1600/pg+esp.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="http://1.bp.blogspot.com/-_7OXhOEYBY0/UmzPyByI8aI/AAAAAAAAA1o/dpgW0W_RrxU/s1600/pg+esp.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://1.bp.blogspot.com/-_7OXhOEYBY0/UmzPyByI8aI/AAAAAAAAA1o/dpgW0W_RrxU/s200/pg+esp.JPG" width="170" /></a><br />
Hoy, vamos en este momento, empieza la copa del mundo de frontón 30metros. <br />
<div style="text-align: justify;">
Lo primero que debéis hacer es conectaros al siguiente enlace: <a href="http://www.pelote-haillan2013.com/esp/accueil.php">http://www.pelote-haillan2013.com/esp/accueil.php</a> Está en castellano. Tenéis los calendarios, parece ser que harán una revista ¿diaria?, y lo más importante, van a retransmitir los partidos en directo. Yo me estoy intentando conectar pero se bloquea. Espero que eso no os ocurra a vosotros. </div>
<div style="text-align: justify;">
Como empiezan con un partido de <strong>paleta goma femenina</strong>, os comentaré algunos detalles sobre esta competición. </div>
<div style="text-align: justify;">
Normalmente la copa del mundo la juegan los cuatro países mejor clasificados en el último mundial. Como esta modalidad aún no se había disputado en un mundial, han abierto la inscripción a más países. Han hecho dos grupos: Grupo A formado por España, Brasil, México y Chile. En el grupo B están Francia, Venezuela y Argentina. Como favoritas para las semifinales estarían España y México por un lado y Francia y Argentina por otro. De todas formas, dado que la competición es nueva, pueden haber sorpresas. La quinta en discordia sería Chile. </div>
<div style="text-align: justify;">
En el primer campeonato de España de esta modalidad que se hizo este año disfruté mucho con la capacidad de juego de las españolas. Demostraron que pueden dominar esta herramienta y que empiezan a dominar las jugadas. Creo que vamos a pasárnoslo muy bien. </div>
<div style="text-align: justify;">
Acabo de intentar conectarme de nuevo y he podido ver el final del partido España - Brasil. Triunfo fácil y rápido para España en dos sets, el partido ha durado 26 minutos. Han jugado Jennifer Sans y Raquel Micó, actuales campeonas de España. </div>
<div style="text-align: justify;">
El miércoles, cuando esté por allí el equipo de Todofrontenis os contaremos con más precisión. Mientras tanto, a ver si consigo ver algún partido en directo. O por lo menos a ver si se pueden ver en diferido. Si es así, os lo contaré. </div>
<div style="text-align: justify;">
A continuación (a las 10 hora española) se juega el partido México-Chile. A ver qué ocurre. </div>
</div>
Javierhttp://www.blogger.com/profile/10625475003994055422noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3134738758784597944.post-15513651202573963432013-10-12T10:53:00.000-07:002013-10-12T10:53:20.593-07:00Empieza la cuenta atrás (-18)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-TrOugW01Dy4/UlmL0Py34xI/AAAAAAAAA1E/5qOVFPc45wQ/s1600/Foto.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="234" src="http://4.bp.blogspot.com/-TrOugW01Dy4/UlmL0Py34xI/AAAAAAAAA1E/5qOVFPc45wQ/s320/Foto.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Espero que os haya dado tiempo a ver todos los videos que os dejé en la entrada anterior. Desde entonces hasta ahora no es que haya estado rascándome la barriga. Hemos estado preparando varias cosas que creo os van a interesar. </div>
<div style="text-align: justify;">
Seguro que ya habréis leído el <a href="http://issuu.com/clubfrontenisgetafe/docs/frontenis_numero_48/1">nº 48 de la revista frontenis</a> que nos ha traído algún dolor de cabeza debido a la publicación de una carta al director. En todas las publicaciones existe esa sección y quien la lee sabe que no corresponde a la línea editorial, tan sólo es una manera de dar cauce de expresión a las opiniones de los lectores. Algún día comentaré los errores que, desde mi punto de vista, tiene esa carta. Pero bueno, eso es otra historia. </div>
<div style="text-align: justify;">
También, por fin, hemos acabado el video sobre el saque con pelota preolímpica. Ahora estamos preparando las copias en DVD. Nos retrasamos mucho desde que lo anunciamos pero ya está. En breve haremos el anuncio oficial, de momento que quede esto entre nosotros. </div>
<div style="text-align: justify;">
Estamos ya preparando el siguiente video. Puede ser una bomba, con protagonista espectacular. Creo que la confección de este video será más rápida. </div>
<div style="text-align: justify;">
Pero lo más importante de todo es que ya estamos preparando las maletas para la <a href="http://www.pelote-haillan2013.com/">Copa del Mundo de frontón 30 metros</a> que se va a disputar en Francia dentro de quince días. Vamos a poner en marcha de nuevo la radio de TodoFrontenis, vamos a sacar brilloa las cámaras de grabación, compraremos los útiles necesarios para hacer buenas entrevistas y os presentaremos alguna otra novedad. </div>
<div style="text-align: justify;">
A partir de hoy, que contaremos como el dia -18, (días que faltan hasta que estemos en Haillan) iremos colgando cosas sobre esta copa del mundo. A ver si conseguimos fotos de todos los seleccionados, conocemos todas las selecciones participantes, y os vamos enlazando con todas las noticias que localicemos por ahí. </div>
<div style="text-align: justify;">
Así que estad atentos, se acerca uno de los mayores espectáculos de frontenis. A ver si esta vez lo podemos disfrutar todos a la vez. </div>
<div style="text-align: justify;">
Indicadnos cualquier sugerencia que se os ocurra. La estudiaremos. </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Finalmente tras este mes de parón, comentaros que ha surgido un blog nuevo, hecho por <a href="http://frontenisdelolindo.wordpress.com/category/inicio/">Pau Galindo (Campeón del Mundo sub-22)</a> en el que podremos aprender un montón de cosas sobre nuestro deporte. </div>
Javierhttp://www.blogger.com/profile/10625475003994055422noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3134738758784597944.post-42073757252833082282013-09-04T22:36:00.001-07:002013-09-04T22:36:33.639-07:00Con esto ya tenéis para pasar una buena tarde de lluvia. Es un lujo para el frontenis tener esto de You Tube. Gracias a esto (bueno, sobre todo gracias a quien los cuelga) tenemos la posibilidad de ver y saber tanto de la historia de nuestro deporte como de las últimas competiciones. <br />
Así que aquí os dejo una batería de videos para que los disfrutéis. Preparar una buena merienda para cuando os sentéis. <br />
<br />
Para empezar un programa mexicano en el que se habla del frontenis. Está claro que es mucho más difícil de lo que parece. <br />
<br />
<a href="http://m.youtube.com/index?gl=ES&hl=es&desktop_uri=%2F%3Fgl%3DES%26hl%3Des#/watch?v=nXx9IZG2jdw">http://m.youtube.com/index?gl=ES&hl=es&desktop_uri=%2F%3Fgl%3DES%26hl%3Des#/watch?v=nXx9IZG2jdw</a><br />
<br />
Un gran partido, la final del MX Frontour celebrado en Huamantla (por cierto,os debo una nota sobre lo que es y representa el MX frontour en México y sus posibles repercusiones. La grabación es genial, en HD y con varias cámaras. <br />
<br />
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=SoCrwM-jsGU" rel="nofollow nofollow" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=SoCrwM-jsGU</a><br />
<br />
Ah, si te ha gustado, también están las semifinales. <br />
<br />
Y finalmente un sensacional video sobre las primeras mujeres raquetistas. Me ha encantado. <br />
<br />
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=kDDpmxEOMpg">http://www.youtube.com/watch?v=kDDpmxEOMpg</a><br />
<br />
Sigo intentando poder traeros un video que hizo Televisión Española sobre el frontón Madrid. A ver si consigo la dirección. <br />
<br />
Hoy no os hablo de nada más. Creo que con esto tenéis suficiente para disfrutar mucho. <br />
<br />
<br />
Javierhttp://www.blogger.com/profile/10625475003994055422noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3134738758784597944.post-13663658369510010682013-08-12T01:49:00.000-07:002013-08-12T01:59:27.114-07:00Pelotas de frontenis<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-eCM6vukrHLs/Ugijwbn1eOI/AAAAAAAAA0w/tSnuPXNMY7U/s1600/vacaciones.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-eCM6vukrHLs/Ugijwbn1eOI/AAAAAAAAA0w/tSnuPXNMY7U/s1600/vacaciones.png" /></a>Pues no, no estoy de vacaciones. Resulta que es ahora cuando muchos de vosotros os planteáis cómo va a ser vuestra temporada de frontenis, que objetivos, cómo vais a entrenar, en qué equipo jugáis o con qué amigos. Así que me toca estar al pie del cañón por si os puedo servir de ayuda. En fin, son las dependencias de tener un blog. Bueno, la verdad es que me encanta. </div>
<div style="text-align: justify;">
Hay una cosa muy importante y para la que han habido cambios que debéis de tener en cuenta a la hora de prepararos para este año deportivo que comenzaremos en septiembre. Y para aquellos que queréis practicar este deporte de forma lúdica, vamos entre amigos, también será bueno que conozcáis. Hoy nos toca informaros sobre las <strong><em>pelotas oficiales de frontenis</em></strong> que ha homologado la federación española y que puede servir de guía para lo que decidan las territoriales. Esta duda me la plantean muchas veces así que os dejo aquí los acuerdos a que se ha llegado para la modalidad de <strong><u>frontenis preolímpico</u>.</strong> </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div hasbox="2" style="text-align: justify;">
<span hasbox="2"><span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;"><em>En el día de hoy (30 de Julio de 2013) Julian García, Presidente de la Federación Española
de Pelota y Álvaro Moreno, director comercial de la firma Distisport, han
firmado el convenio por el que la pelota homologada de Frontenis Preolímpico
“OXONE”, se convierte en pelota oficial, para los próximos cuatro años o
temporadas.</em></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;"><em>
</em></span></div>
<div hasbox="2" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;"><em><span hasbox="2">Las pelotas oficiales serán:</span><br /><span hasbox="2">*<strong> Oxone SWIFT.</strong> Para Alta Competición</span><br />* <strong>Oxone X3</strong>. Para Competición<br /><span hasbox="2">* <strong>Oxone Basic</strong>. Para competición, ocio y
recreación</span></em></span></div>
<div hasbox="2" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;"><em><span hasbox="2"></span></em></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-UxDslf-5a_E/UgigYKJ6LkI/AAAAAAAAA0g/yvnBFjkvvKk/s1600/Pelotas+oficiales+preol%C3%ADmpica.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="167" src="http://2.bp.blogspot.com/-UxDslf-5a_E/UgigYKJ6LkI/AAAAAAAAA0g/yvnBFjkvvKk/s320/Pelotas+oficiales+preol%C3%ADmpica.JPG" width="320" /></a></div>
<div hasbox="2" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;"><em><span hasbox="2"></span></em></span> </div>
<div hasbox="2" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;"><em><span hasbox="2"></span></em></span> </div>
<div hasbox="2" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;"><em><span hasbox="2">Si queréis más información sobre el acuerdo, os dejo este enlace: <a href="http://www.fepelota.com/index.php/component/content/article/56-nacional/1606-firma-convenio-fep-y-distisport.html?Itemid=777">http://www.fepelota.com/index.php/component/content/article/56-nacional/1606-firma-convenio-fep-y-distisport.html?Itemid=777</a></span></em></span></div>
<div hasbox="2" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;"><em><span hasbox="2"></span></em></span> </div>
<div hasbox="2" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;"><span hasbox="2">Además, os recuerdo que para la modalidad de <strong><u>frontenis olímpico</u></strong>, las pelotas homologadas son: </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/--JJqeTmfu-I/UgieEh-_3MI/AAAAAAAAA0Q/No53XQG3NS4/s1600/Pelotas+oficiales+ol%C3%ADmpica.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="175" src="http://1.bp.blogspot.com/--JJqeTmfu-I/UgieEh-_3MI/AAAAAAAAA0Q/No53XQG3NS4/s400/Pelotas+oficiales+ol%C3%ADmpica.JPG" width="400" /></a></div>
<div hasbox="2" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;"><span hasbox="2"></span></span> </div>
<div hasbox="2" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;"><span hasbox="2"></span></span> </div>
<div hasbox="2" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;"><span hasbox="2">Así que aquí tenemos todas las posibilidades oficiales a nivel nacional (España) que existen. Otra cosa es estar de acuerdo con la elección, que eso lo podemos discutir, pero esto es lo que hay. </span></span></div>
<div hasbox="2" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;"><span hasbox="2"></span></span> </div>
<div hasbox="2" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;"><span hasbox="2">Ahora os toca elegir con qué entrenar. Yo, como siempre, aconsejo entrenar con la más rápida de todas porque para bajar la velocidad de juego siempre estamos a tiempo. En fin, cada maestrillo tiene su librillo. </span></span></div>
<div hasbox="2" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;"><span hasbox="2">¡Hale, a entrenar!</span></span></div>
<div hasbox="2" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;"><span hasbox="2">Y por cierto, si tenéis algún rato libre, os aconsejo que os chutéis muchos videos de frontenis. ¿De donde? Pues pasad por el blog de todofrontenis: <a href="http://todofrontenis.blogspot.com.es/">http://todofrontenis.blogspot.com.es/</a></span></span></div>
<div hasbox="2" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;"><span hasbox="2">Allí tenéis de todo, para pasar muchas horas con nuestro deporte y con nuestros mejores deportistas. Ah, además, también podréis ver allí nuestra revista, de suscripción gratuita y que ya va por el número 47. Si os aburrís, tenéis los otros 46 números. </span></span></div>
<div hasbox="2" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;"><span hasbox="2">Yo, mientras tanto, por aquí sigo. </span></span></div>
<div hasbox="2" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;"><span hasbox="2">Pd.- Bueno, y si os aburrís mucho, entonces os aconsejo pasear por mi otro blog: <a href="http://preparatufuturoya.blogspot.com.es/">http://preparatufuturoya.blogspot.com.es/</a></span></span></div>
<div hasbox="2" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;"><span hasbox="2">Si leéis con atención, descubriréis muchas cosas que os van a ayudar a mejorar en vuestro deporte y tal vez, en vuestra vida. Pero vamos, sirve para el frontenis. </span></span></div>
<div hasbox="2" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;"><span hasbox="2"></span></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Javierhttp://www.blogger.com/profile/10625475003994055422noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3134738758784597944.post-6000497738892407272013-08-05T01:15:00.001-07:002013-08-06T00:33:50.699-07:00Preguntas habituales<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-cyu-gbL6CpI/Uf9QcIw3luI/AAAAAAAAAzA/wRhg6_dDurU/s1600/Entrenando.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="206" src="http://4.bp.blogspot.com/-cyu-gbL6CpI/Uf9QcIw3luI/AAAAAAAAAzA/wRhg6_dDurU/s320/Entrenando.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Ya estamos en pleno verano y las preguntas sobre cómo entrenar, cuando, cuánto, tipos de ejercicios, y un montón más se suceden con mucha frecuencia. Algunas se pueden responder fácilmente como:</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
- ¿Puedo sacar sin botar la pelota? Claro, pero te la darán mala. </div>
<div style="text-align: justify;">
- ¿Si mando la pelota del frontis al rebote y de nuevo al frontis sin botar, es buena? No, es imposible. </div>
<div style="text-align: justify;">
- ¿Si mi compañero me pide la pelota se la puedo dejar? Más generoso sería que se la regalaras. </div>
<div style="text-align: justify;">
- Si le pego un pelotazo a otro, ¿me dan el tanto? Igual te dan un bofetón. </div>
<div style="text-align: justify;">
- Si la pelota toca la raya por poco que es? Mala por poco. </div>
<div style="text-align: justify;">
- ¿Cuesta mucho jugar a frontón? ¿En qué moneda?</div>
<div style="text-align: justify;">
- Si el arbitro principal la da mala y el auxiliar buena, qué ocurre? Que se monta una buena bronca.</div>
<div style="text-align: justify;">
- ¿Las pesas van bien para la raqueta? Si te las cuelgas de la raqueta, tendrás dificultad. </div>
<div style="text-align: justify;">
- ¿Puedo mejorar mi revés? Si, o no. </div>
- ¿Puedo beber durante el partido? Es aconsejable que lo hagas en los tiempos muertos y a ser posible sin alcohol<br />
- Cuando fallo una pelota me cabreo, ¿Qué pudo hacer? No fallar. <br />
- Tardo mucho en empezar un partido ¿qué puedo hacer? Empieza antes. <br />
-¿Puedo jugar con chicas? Si te gustan las mujeres, sí. <br />
-¿Dónde se juega más a frontenis? Pues en un frontón. <br />
- ¿Es bueno comerse un plátano antes del partido? Hmmm, cachonda...<br />
- ¿Tienen tiempo los partidos? Los de 1990 más de 20 años. <br />
- ¿Hasta cuando se puede jugar a frontenis? Acaba antes de caerte desmayado. Te puedes hacer daño. <br />
- Se me ha roto la raqueta ¿qué puedo hacer? Menos ponerte a llorar, que queda feo, lo que quieras. <br />
- Dudo entre el frontenis y el padel. ¿Qué hago? Ve al psicólogo. Es grave.<br />
<br />
Y así un montón de preguntas cuyas respuestas pueden ser de lo más variopinto. Bueno, en serio, luego, tras la respuesta chorra, intento resolverlas. <br />
No obstante, me sigue sorprendiendo que, generalizando por supuesto, el personal quiera jugar bien, competir y ganar sin hacer ningún esfuerzo. Así lo demuestra el hecho de que la mayor parte de comentarios y dudas que llegan a este blog sea sobre las raquetas. Hemos encontrado la culpable para las debilidades de nuestro juego: la raqueta. Debemos ser un poco más críticos con nosotros mismos y buscar nuestros puntos de mejora donde de verdad haga falta. Solo así mejorará nuestro frontenis. <br />
Ahora que estoy de vacaciones, como veréis en la foto, le dedico algunas horas a entrenar. El saber cómo es importante. Pregunta, inteligentemente, y así serás respondido. ¡Buen verano de frontenis!<br />
<br />
Poco a poco iré añadiendo más preguntas/respuestas de este tipo. Si tienes alguna me la envías y la incluiremos aquí. Haremos colección. <br />
<br />
<br />Javierhttp://www.blogger.com/profile/10625475003994055422noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3134738758784597944.post-35717201201806361402013-07-18T22:30:00.000-07:002013-07-18T22:30:26.954-07:00<div style="text-align: justify;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-3qvEuJ7ExFI/UejOg7ezc9I/AAAAAAAAAyg/9SUaF6t248g/s1600/Remedios+caseros.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="http://4.bp.blogspot.com/-3qvEuJ7ExFI/UejOg7ezc9I/AAAAAAAAAyg/9SUaF6t248g/s1600/Remedios+caseros.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-3qvEuJ7ExFI/UejOg7ezc9I/AAAAAAAAAyg/9SUaF6t248g/s320/Remedios+caseros.jpg" width="251" /></a><br />
Os dejo otra carta que nos envía Ramón Rangel, un apasionado del frontenis. Dijo que se retiraba pero,..., ahí sigue. Y espero que por muchos años. Os dejo con él y sus remedios caseros. A partir de ciertas edades se agradecen y mucho. Gracias Ramón. <br />
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="line-height: 12.25pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 9pt;">Hola Javier, otra vez aquí, después de un tiempo en el que me han ocurrido pequeños contratiempos, ya subsanados por suerte.<u></u><u></u></span></strong></div>
<div style="line-height: 12.25pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 9pt;">Llevo muchos años jugando a frontenis y durante todo este tiempo, lo único que he sacado en claro, es que he conocido a mucha gente de bien. Y hoy tengo la gran suerte, de que las amistades de más de 25 años ó más, perduran hoy en día con mayor intensidad. A muchos de ellos, a la mayoría, los considero familia mía. Es lo más gratificante para mi. Y a día de hoy puedo decir con la boca muy llena, que en cualquier pueblo o ciudad, en el que he jugado, tengo amigos verdaderos y que me prestarían ayuda en caso de necesidad. En la página del clubfrontenisvilavella, tengo un apartado que se llama la botica de ramontxu, en el que pongo remedios, aplicados al frontenis y que más adelante te pongo algunos consejos,jeje.<u></u><u></u></span></strong></div>
<div style="line-height: 12.25pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 9pt;"> </span></strong></div>
<div style="line-height: 12.25pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 9pt;">Esta temporada 2012-2013, ha sido para mi, bastante buena en el aspecto mental y deportivo. Ha sido gratificante para mi, quedar entre los 10 primeros del ranking de división de honor, a mis 58 años. Este año continuaré con la misma ilusión en competir contra gente muy jóven, hasta que vea en mis carnes y cerebro, que ya no doy más abasto,jaja. Sigo jugando, porque a parte de la ilusión, me tratan como si tuviera 25 o 30 años,jaja y luchan hasta el final para pelarme como a una rata,jaja. A mi personalmente, me sabe mal, ganar a un par de jugadores de 20, 25 o 30 años, y el ver sus caras cuando me ganan a mi, también me satisface,jaja.<u></u><u></u></span></strong></div>
<div style="line-height: 12.25pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<strong><u><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 9pt;">Bueno Javier, en la próxima cita, te expondré algunas artimañas licitas, para competir al 100%.<u></u><u></u></span></u></strong></div>
<div style="line-height: 12.25pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<strong><u><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 9pt;">Ahora te pongo algunos consejos, que espero os gusten y llevéis a la práctica<u></u><u></u></span></u></strong></div>
<div style="line-height: 12.25pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<strong><u><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 9pt;"> </span></u></strong></div>
<div style="line-height: 12.25pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<strong><u><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 9pt;"> </span></u></strong></div>
<div style="line-height: 12.25pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<strong><u><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 9pt;">CONGESTION NASAL DEBIDO A SINUSITIS, GRAN MUCOSIDAD,ETC</span></u></strong><b><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 9pt;"><u></u><u></u></span></b></div>
<div style="line-height: 12.25pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 9pt;">Hervir medio litro de agua y dejar enfriar. Poner una cucharada sopera de sal., remover. Echar todo el contenido dentro de un botijo pequeño. Tirar el contenido, dentro de una fosa nasal y llevarse la lengua al paladar. El contenido, saldrá por la otra fosa. Después hacer lo mismo con la otra fosa nasal. yá veréis como os entra el aire y está todo desatascado, jaja<u></u><u></u></span></b></div>
<div style="line-height: 12.25pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 9pt;"> </span></b></div>
<div style="line-height: 12.25pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 9pt;">Cuidado con la falta de hidratación en el organismo frontonero:<u></u><u></u></span></b></div>
<div style="line-height: 12.25pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 9pt;">Desde un simple dolor de cabeza ó espalda, hasta la aparición de una úlcera, infección de orina ó estreñimiento.<u></u><u></u></span></b></div>
<div style="line-height: 12.25pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 9pt;">Así que antes, durante y después de la partidita, a beber liquido abundante y más cuando hay más temperatura ambiental.<u></u><u></u></span></b></div>
<div style="line-height: 12.25pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 9pt;">Para los FLEMONES: Hervir en un vaso de leche, un higo seco. Cuando esté blando, lo sacas del cazo, lo cortas por la mitad y te lo aplicas directamente sobre el flemón.<u></u><u></u></span></b></div>
<div style="line-height: 12.25pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 9pt;">Para DESCONGESTIONAR LOS PULMONES: Hierve un puñado de hojas de laurel en agua ó bien añadiendo al agua caliente de las inhalaciones, 5 ó 6 gotas de aceite esencial de esta planta.<u></u><u></u></span></b></div>
<div style="line-height: 12.25pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 9pt;">Y por último un remedio que utilizo hace muchos años, para el dolor de espalda y tensión muscular que me produce el jugar muchas partidas, a falta de un buen masaje en las zonas afectadas: Una infusión de SAUCE BLANCO, que es analgésico y antiinflamatorio.<u></u><u></u></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Comic Sans MS";"> </span></b></div>
<div style="line-height: 12.25pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 9pt;">Tengo un amigo, jugador de frontenis, que durante las partidas se tira muchos "pedetes" y por supuesto suele ganar por el aroma que desaloja en la cancha y que intoxica al contrario.<u></u><u></u></span></b></div>
<div style="line-height: 12.25pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 9pt;">Desde que le dí una solución para este problema, no gana una partida.<u></u><u></u></span></b></div>
<div style="line-height: 12.25pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 9pt;">Le dije que se hiciese una infusión de perejil, que ejerce una interesante acción antiinflamatoria y carminativa, que contribuye a calmar las molestias intestinales ocasionada por los gases.<u></u><u></u></span></b></div>
<div style="line-height: 12.25pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 9pt;">Para que su aceite esencial no se evapore, prepara la tisana con agua caliente, en lugar de utilizar agua hirviendo.<u></u><u></u></span></b></div>
<div style="line-height: 12.25pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 9pt;">Desde que se toma esto, el muy cabronazo no me habla, pero sigue tomando la tisanita, a pesar de seguir perdiendo.<u></u><u></u></span></b></div>
<div style="line-height: 12.25pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 9pt;"> </span></b></div>
<div style="line-height: 12.25pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 9pt;">A mis compañeros frontoneros, frontenistas y pelotaris.<u></u><u></u></span></b></div>
<div style="line-height: 12.25pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 9pt;">¿COMO CALMAR UN ATAQUE DE CIÁTICA?<u></u><u></u></span></b></div>
<div style="line-height: 12.25pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 9pt;">El síntoma principal, es un dolor intenso y de aparición brusca, que vá acompañado de pinchazos y entumecimiento. Se origina en el hueso sacro (en la base de las vértebras lumbares) y puede irradiarse por el dorso del muslo hasta la pantorrilla y pie. La dislocación de una vértebra lumbar, una sobrecarga de la musculatura de la espalda, una hernia discal ó el propio desgaste del cartílago de entre dos vértebras, puede pinzar el nervio ciático (el más largo y grueso de todo el cuerpo) y provocar un dolor punzante e intenso.<u></u><u></u></span></b></div>
<div style="line-height: 12.25pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 9pt;">PREPARA ESTA CATAPLASMA DE HIGOS SECOS Un golpe de frío, en la la zona lumbar, puede favorecer la inflamación del nervio ciático e intensificar el dolor. De ahí la necesidad de aplicar calor, a ser posible seco, con remedios como este: hierve 200 gramos de higos secos troceados en 100ml de vino blanco. Cuando los higos estén blandos, añade 100 gramos de harina de trigo. remueve hasta que espese y retira del fuego.<u></u><u></u></span></b></div>
<div style="line-height: 12.25pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 9pt;">Yá sólo te queda extender la mezcla sobre un trapo limpio y colocarlo rápidamente sobre la zona. CREMA DE ARNICA: En pomada. Cuando la ciática se debe a una tensión muscular excesiva ó es consecuencia de una artrosis.<u></u><u></u></span></b></div>
<div style="line-height: 12.25pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 9pt;">ALIMENTOS DE EFECTO RELAJANTE PARA ALIVIAR LA INFLAMACION DEL NERVIO CIÁTICO Y A RELAJAR LA MUSCULATURA DE LA ESPALDA AJO, CEBOLLA Y PUERRO: Estos vegetales, estimulan la circulación, activan el riego sanguíneo y aumentan el calor local disminuyendo la sensación de dolor. CITRICOS, KIWI Y FRESAS : Son las frutas más ricas en vitamina c, componente que actua como un antiinflamatorio natural. También los cereales producen efectos relajantes. PESCADO AZUL, semillas, aceite de oliva virgen Y FRUTOS SECOS: Los ácidos grasos de estos alimentos, tienen un importante efecto antiinflamatorio y analgésico.<u></u><u></u></span></b></div>
<div style="line-height: 12.25pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 9pt;"> </span></b></div>
<div style="line-height: 12.25pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 9pt;"> </span></b></div>
<div style="line-height: 12.25pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 9pt;">Los que tenemos problemas con la irritación del nervio ciático, el dolor se agrava por la noche, después de un buen entrenamiento ó de una partida de frontenis fuerte, (realizada en la tarde noche), produciéndome el no poder descansar por la noche y el consiguiente insomnio, como normalmente un día cualquiera que no haya realizado ejercicio. ¿qué hacer?<u></u><u></u></span></b></div>
<div style="line-height: 12.25pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 9pt;">Un amigo mío, especializado en hierbas (no marihuana), me facilitó una lista en el orden ascendente de potencia de somníferos naturales: MANZANILLA, TILA, LAVANDA ,PASIONARIA, VALERIANA ,LÚPULO<u></u><u></u></span></b></div>
</div>
Javierhttp://www.blogger.com/profile/10625475003994055422noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3134738758784597944.post-4505498636163807722013-06-09T01:26:00.000-07:002013-06-09T01:26:28.903-07:00¿Qué me pasa doctor?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-h45sqvEYYM8/UbQ7l1c6PAI/AAAAAAAAAyM/wsrolJpFwQY/s1600/Doctor.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-h45sqvEYYM8/UbQ7l1c6PAI/AAAAAAAAAyM/wsrolJpFwQY/s1600/Doctor.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
El otro día estuve hablando con un seguidor de este blog. Me comentaba que él sabía antes de jugar si se encontraba seguro o no. ¿Cómo? Por su sensación nada más sujetar la raqueta. Esta sensación le podía volver loco y hacer un verdadero destrozo de partido. Además, sin solución. </div>
<div style="text-align: justify;">
Tal vez esta sea una situación un poco rocambolesca pero con otras condiciones, es más frecuente de lo que parece. Vamos, que nos comemos el tarro de mala manera y a partir de ahí nada ocurre como debería. Lo pasamos mal. Y el resultado es real, un bodrio de partido. </div>
<div style="text-align: justify;">
Frente a esto, hay varias soluciones: suicidarte, hacerte el harakiri,..., no en serio, podemos hacer anclajes y racionalizaciones. </div>
<div style="text-align: justify;">
Lo primero ya lo he comentado en algún otro post ( aprovecha y léete todos para ver dónde está,je). La segunda posibilidad, que llamo racionalizacion, es ser consciente del proceso mental que estás teniendo. </div>
<div style="text-align: justify;">
Fíjate que he hablado de "tengo la sensación,..." y una sensación, un sentimiento, es la suma de dos partes: emoción y pensamiento. Si varías una de ellas, puedes cambiar la emoción. </div>
<div style="text-align: justify;">
La emoción es rápida, animal, incontrolable y por tanto difícil de actuar sobre ella (no imposible pero esto son palabras mayores). Pero el pensamiento lo podemos controlar (en caso contrario tienes un problema más grave). Es racional, sigue una lógica, tiene un inicio y un fin. Casi se puede medir. De ahí la importancia de los pensamientos positivos. </div>
<div style="text-align: justify;">
Si una emoción la analizas con un pensamiento correcto, vas a cambiar la sensación. Seguro. </div>
<div style="text-align: justify;">
"Hoy tengo la sensación de que sujeto mal la raqueta",..., " A ver, me paro y miro mi mano en el puño" " Siempre la sujeto igual, los dedos, la palma de la mano, el grip,..., todo igual" No hay problema. Y si no le doy bien a la bola será por otra cosa. Así que cambiaré mi foco de atención. ¿Los pies, el cuerpo,..." Seguro que aparece una respuesta coherente y lógica. A partir de aquí se puede corregir. </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Hale, dejar de sentir cosas raras, y jugar al frontenis con la cabeza. Os sentiréis bien. </div>
Javierhttp://www.blogger.com/profile/10625475003994055422noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3134738758784597944.post-64753966458081305652013-05-25T00:07:00.002-07:002013-05-25T00:07:26.432-07:00Repóquer de ases<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-669s63u_cb4/UaBhwW2jEJI/AAAAAAAAAx8/Dscif4ItxYE/s1600/Oliver+Mart%C3%ADnez.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="186" src="http://2.bp.blogspot.com/-669s63u_cb4/UaBhwW2jEJI/AAAAAAAAAx8/Dscif4ItxYE/s200/Oliver+Mart%C3%ADnez.jpg" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><strong><em><span style="background-color: white; color: blue; font-size: large;">Oliver Martínez</span></em></strong></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-2t3vn8InBhw/UaBhXlgfYoI/AAAAAAAAAx0/A40S43uixQs/s1600/Ivan+Gonzalez.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-2t3vn8InBhw/UaBhXlgfYoI/AAAAAAAAAx0/A40S43uixQs/s1600/Ivan+Gonzalez.JPG" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><strong><span style="color: blue; font-size: large;"><em>Iván González</em></span></strong></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-SYmqknPr904/UaBhHObrp2I/AAAAAAAAAxs/PoUU1gbubXw/s1600/Ivan+Mart%C3%ADnez.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-SYmqknPr904/UaBhHObrp2I/AAAAAAAAAxs/PoUU1gbubXw/s1600/Ivan+Mart%C3%ADnez.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: blue; font-size: large;"><em><strong>Iván Martínez</strong></em></span></td></tr>
</tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-vVERnxct9ZA/UaBgYJItWqI/AAAAAAAAAxc/Zx-i3q8E1tU/s1600/Alvaro+Moreno.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="200" src="http://3.bp.blogspot.com/-vVERnxct9ZA/UaBgYJItWqI/AAAAAAAAAxc/Zx-i3q8E1tU/s200/Alvaro+Moreno.jpg" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: white; color: blue; font-size: large;"><strong><em>Alvaro Moreno</em></strong></span></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-eIRnGuQ6gUc/UaBglcCUgnI/AAAAAAAAAxk/xtgRLn26HWE/s1600/Jorge+Frias.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-eIRnGuQ6gUc/UaBglcCUgnI/AAAAAAAAAxk/xtgRLn26HWE/s1600/Jorge+Frias.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #0b5394; font-size: large;"><strong><em>Jorge Frias</em></strong></span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Hemos pasado un mes y medio de locura. Recorriendo frontones por España y viendo cientos de partidos. Y por fin, ya tenemos a nuestros campeones de este año. </div>
<div style="text-align: justify;">
Aquí os dejo este repóquer de ases. Impresionante. Los cinco mejores jugadores del frontón 30 metros español en este año 2013. En<strong> frontenis olímpico</strong>, Jorge Frias e Iván Martínez, en <strong>frontenis preolímpico</strong>, Oliver Martínez e Iván González, en <strong>paleta goma dobles</strong>, Oliver Martínez y Jorge Frias y en <strong>paleta goma individual</strong> Alvaro Moreno. Y quienes no han ganado en la final, han llegado a ella o a semifinales. Se han repartido casi todos los pódiums. </div>
<div style="text-align: justify;">
Por clubes,el éxito total ha sido del Club frontenis Catarroja, que ha copado tres de los cuatro títulos. Todos menos el de paleta goma individual que ha sido para el Club Valenciano de Natación. </div>
<div style="text-align: justify;">
No olvidéis estos hombres y estos nombres. Si podéis verles jugar en algún momento, no dejéis de hacerlo. Velocidad, físico, potencia, técnica, precisión,...., han demostrado en sus partidos el por qué están ahí, siendo los mejores. Y aún les queda cuerda para rato. Más de lo que algunos se imaginan. Gracias a ellos, gracias a su esfuerzo, el <strong>frontenis</strong> es grande. </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Pd.- Si te apetece, déjales aquí una nota de felicitación, se lo merecen. </div>
Javierhttp://www.blogger.com/profile/10625475003994055422noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-3134738758784597944.post-84704080891781052462013-05-11T00:05:00.000-07:002013-05-11T00:06:30.394-07:00Tu mejor complemento. <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-7EGDMkLLlHc/UY3tNwth_BI/AAAAAAAAAw4/4aZPQL0oZ9o/s1600/pareja+frontenis.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="http://3.bp.blogspot.com/-7EGDMkLLlHc/UY3tNwth_BI/AAAAAAAAAw4/4aZPQL0oZ9o/s320/pareja+frontenis.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
¡Qué difícil es encontrar pareja! ¿Dónde vas a encontrar alguien con quien compartir, vivir momentos de emociones fuertes, ratos de sufrimiento, horas muertas en largas esperas, confianza ciega, ilusión, esperanza, esfuerzo, ...? En fin alguien que te entienda, que sepa lo que quieres y que no te pida más que lo que le puedes dar, que te de todo lo mejor que puede ofrecer, que te consuele, que te anime, que entienda que un enfado es para mejorar. </div>
<div style="text-align: justify;">
Con sólo una mirada, un gesto, un guiño, sabes lo que quiere, está ahí. Le tienes. Te deja vivir en tu propio espacio, no se entromete, no recrimina, sólo ayuda. No es una relación paterno/materno-filial, ni sadomasoquista, ni egoísta, ni dependiente, ni absorbente, ni fagotizadora. </div>
<div style="text-align: justify;">
Es tu complemento ideal, te hace mejor, no suma 1+1 sino que multiplica por tres tu valor individual, y hace que los méritos sean más grandes. </div>
<div style="text-align: justify;">
Estas son las características que nos hacen recordar parejas míticas del frontenis. Busca la tuya, nunca te arrepentirás. </div>
Javierhttp://www.blogger.com/profile/10625475003994055422noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3134738758784597944.post-64669058249211038872013-05-04T01:00:00.002-07:002013-05-04T01:00:47.315-07:00Ahi estoy, en la foto. <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-329KHV8aOuY/UYS-g5AMDvI/AAAAAAAAAwk/_XnVbd3xxog/s1600/podioabsolutoprimeradivisionmasculina.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/-329KHV8aOuY/UYS-g5AMDvI/AAAAAAAAAwk/_XnVbd3xxog/s400/podioabsolutoprimeradivisionmasculina.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Ahora sí, tras recuperarme física y mentalmente, os puedo contar algo de mi participación en el Campeonato de España de Olímpica de este año, que se celebró en la Villa de D. Fadrique. </div>
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Me preguntan sobre si disfruté. Pues la verdad, me lo pasé genial. También que qué preparación tuve. La verdad, ninguna. Hacía años que no tocaba la olímpica. Sigo jugando algo con la pre y un poquillo al tenis. </div>
<div style="text-align: justify;">
Os comento un poco lo que ocurrió. Siempre que voy de Delegado, tengo ficha de reserva, por si ocurriera cualquier cosa. En todos los años que he estado por ahí de Delegado, nunca he tenido que entrar. Así que este año, no lo esperaba. Pero,.., en el primer partido de previas que se celebró en Madrid, nuestro zaguero Pau Galindo (actual campeón del Mundo sub-22) se nos lesiona. Tengo que entrar. No llevaba ni equipación. Me prestaron todo (camiseta, pantalones, zapatillas, raqueta). Toni Morellá pasa detrás (es delantero) y yo me pongo delante. Conseguimos clasificarnos para el campeonato de Primera (hay otra categoría superior que se llama División de Honor, donde están los monstruos de la raqueta (Oli, Peñate, Frias, etc)</div>
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Y es a partir de aquí lo que quiero comentar. Lógicamente, sólo tengo una preocupación. Cubrir mi 15% del frontón. Sólo eso. "Engañar" al contrario y decirle que en esa zona no hay hueco. Esto suele ocurrir en las cuatro o cinco primeras pelotas que te llegan. Pásalas y te habrás quitado un problema de encima. Si hubiera querido cubrir más frontón, no hubiera podido manejar ni ese quince por cien. Vale la pena dejarle un hueco al contrario. Si es muy bueno, te pilla. Si no lo es tanto, le cuesta. Por eso en la final de este campeonato nos ganaron, porque encontraron ese espacio. Saben jugar. </div>
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Y conseguimos que casi todos los contrarios, jugaran contra Toni. Él es un portento físico y una máquina de jugar. En la fase final de este campeonato de España de primera, se ha matado a correr. Tenía para él el 85% del frontón. Y además, teníamos un objetivo claro a alcanzar: la final. Para ello teníamos que apretar menos en unos partidos (perdimos contra Tenerife sin desgaste nuestro, eso sí, por paliza) y darlo todo en otros. Y nos salió bien. Bueno, le salió bien a Toni que es quien se dejó el alma en cada partido. </div>
<div style="text-align: justify;">
La semi fue a muerte, a cara de perro. Toni se dejó la piel. Y yo, los isquios. Terrible sobrecarga en ambos. Por eso en la final sólo le aguantamos a los Tinerfeños hasta la mitad del primer set. Luego nos destrozaron. Jugaron muy bien. Son justos campeones (Javi Pinto y Ñolo). En condiciones de descanso también nos hubieran ganado pero les habría costado un poco más. </div>
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En fin, que he disfrutado mucho, que he pensado mucho, que he animado mucho a mi compañero Toni Morellá, que me hubiera gustado poder preparar un poco este campeonato, porque la verdad, es que la raqueta notaba mejoría partido a partido. Bueno, el físico no. Y que no lo volveré a hacer. Esta es mi última. No me apuntaré ni de reserva. Lo prometo.</div>
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Pd.- ¿Y el valenciano no tiene más reservas? El Valenciano apunta cuatro o cinco parejas, con lo cual se reduce la posibilidad de reservas, además nos faltó otro titular-reserva por lesión y finalmente nos quedaban los chavalillos muy jóvenes que ahora aún no están para estos trotes. En un par de años, les tocará a ellos. </div>
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Pd 2.- También hubo quien me preguntó que qué me chuto. Se lo dije: ilusión y cariño por este deporte. </div>
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Javierhttp://www.blogger.com/profile/10625475003994055422noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3134738758784597944.post-50240470254261286222013-04-30T10:38:00.000-07:002013-04-30T10:38:47.099-07:00Frontenis espectáculo<a href="http://1.bp.blogspot.com/-2f4EWMUebb4/UYAA65fUnvI/AAAAAAAAAwU/WNKXRt3aqEI/s1600/Aso.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-2f4EWMUebb4/UYAA65fUnvI/AAAAAAAAAwU/WNKXRt3aqEI/s1600/Aso.JPG" /></a><br />
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Acabo de jugar otra vez un campeonato de España. Hacía muchos años que no me metía allí dentro. No fue un acto voluntario pero me tocó estar allí. De todas maneras, esto no es lo importante. Os lo contaré otro dia. </div>
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Ahora quiero contar lo que más me divirtió allí, el momento de disfrute que me hubiera gustado que todos pudierais presenciar. Hoy voy a hablaros de mi amigo Aso del club frontenis Elda. </div>
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Le conocí hace más de veinte años. Era un chiquillo (yo no, él). </div>
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Creo que ganar partidos, lo que se dice ganar, lo ha conseguido pocas veces. Pero,.., quiero reconocerle como un mago del frontenis. Como un verdadero malabarista, como un showman y un espectáculo con raqueta. </div>
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Tuve la suerte de verle jugar este fin de semana, disputando el tercer y cuarto puesto del campeonato de España de Primera (la categoría máxima es División de Honor). Allí está él, dispuesto a disputar ese partido. Y el público, expectante por lo que sabemos que es capaz de hacer. Su inicio, fue terrorífico. Falló seis bolas seguidas. Pero quienes le conocemos, sabemos que es como el torero Curro Romero, a quien que su público fiel acude a verle a la plaza de toros sólo por verle un pase, un único pase. Y pagaban millonadas. </div>
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Pues con Aso ocurre lo mismo. Un golpe, un sólo golpe certero suyo y se te queda un recuerdo imborrable, para toda la vida. Ese golpe que luego vas a intentar repetir, a entrenar y que sabes que nunca te saldrá como a él. Y tuvimos suerte. Hizo sus genialidades y le salieron varias. Una dejada al rincón, con tal suavidad que la pelota no botó, se arrastró por el suelo. Una doble pared a la carrera que dejó a su contrario parado, una devolución de una pelota abierta, de espaldas al frontis que nadie supo como fue capaz de meterle la raqueta. </div>
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¿Y el resultado? A nadie le importaba, ni siquiera a él. El está por el espectáculo. Y cede cualquier marcador por un buen golpe. Y además, así se lo tranasmite a sus compañeros-amigos-alumnos. Su inico consejo es "juega, disfruta y demuestra que sabes hacerlo" Ya sé que Aso es capaz de llevar esto al límite pero creo que cualquier alumno suyo va a disfrutar del frontenis.</div>
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Y por supuesto, no tengo palabras para describir su humanidad, su generosidad, simpatía y amabilidad. Desde este blog quiero dar las gracias a Aso por lo grande que es como deportista y como persona. Invito a sus compañeros a que le graben y nos dejen disfrutarlo por internet. Seguro que se pondría en el top ten del frontenis. </div>
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Gracias amigo. Nos seguimos viendo por las canchas. Un abrazo muy fuerte. </div>
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Pd.- Además Aso tiene una enfermedad en un ojo, con el que no ve. Aún no sé como es capaz de hacer lo que hace. </div>
Javierhttp://www.blogger.com/profile/10625475003994055422noreply@blogger.com2