Frontenis en el mundo

Presentación del autor

Javier Ribas ha sido Campeón de España de Frontenis y de Paleta Goma. Fue Seleccionador Nacional Sub-22 de Frontenis. Es coeditor de la Revista Frontenis, autor del libro "Las 10 primeras clases de frontenis", coautor del DVD "El revés en el frontenis" y autor de este blog Hablemos de Frontenis.
En la actualidad es Director Técnico de la sección de Frontenis del Club Valenciano de Natación. Tiene en preparación, junto con Jesús Movilla, el DVD "El saque con pelota preolímpica" de próxima aparición.

REVISTA FRONTECNICS año 2

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lunes, 12 de agosto de 2013

Pelotas de frontenis


Pues no, no estoy de vacaciones. Resulta que es ahora cuando muchos de vosotros os planteáis cómo va a ser vuestra temporada de frontenis, que objetivos, cómo vais a entrenar, en qué equipo jugáis o con qué amigos. Así que me toca estar al pie del cañón por si os puedo servir de ayuda. En fin, son las dependencias de tener un blog. Bueno, la verdad es que me encanta.
Hay una cosa muy importante y para la que han habido cambios que debéis de tener en cuenta a la hora de prepararos para este año deportivo que comenzaremos en septiembre. Y para aquellos que queréis practicar este deporte de forma lúdica, vamos entre amigos, también será bueno que conozcáis. Hoy nos toca informaros sobre las pelotas oficiales de frontenis que ha homologado la federación española y que puede servir de guía para lo que decidan las territoriales.  Esta duda me la plantean muchas veces así que os dejo aquí los acuerdos a que se ha llegado para la modalidad de frontenis preolímpico.
 
En el día de hoy (30 de Julio de 2013) Julian García, Presidente de la Federación Española de Pelota y Álvaro Moreno, director comercial de la firma Distisport, han firmado el convenio por el que la pelota homologada de Frontenis Preolímpico “OXONE”, se convierte en pelota oficial, para los próximos cuatro años o temporadas.
Las pelotas oficiales serán:
* Oxone SWIFT. Para Alta Competición
* Oxone X3. Para Competición
* Oxone Basic. Para competición, ocio y recreación
 
 
 
 
Además, os recuerdo que para la modalidad de frontenis olímpico, las pelotas homologadas son:
 
 
Así que aquí tenemos todas las posibilidades oficiales a nivel nacional (España) que existen. Otra cosa es estar de acuerdo con la elección, que eso lo podemos discutir, pero esto es lo que hay.
 
Ahora os toca elegir con qué entrenar. Yo, como siempre, aconsejo entrenar con la más rápida de todas porque para bajar la velocidad de juego siempre estamos a tiempo. En fin, cada maestrillo tiene su librillo.
¡Hale, a entrenar!
Y por cierto, si tenéis algún rato libre, os aconsejo que os chutéis muchos videos de frontenis. ¿De donde? Pues pasad por el blog de todofrontenis: http://todofrontenis.blogspot.com.es/
Allí tenéis de todo, para pasar muchas horas con nuestro deporte y con nuestros mejores deportistas. Ah, además, también podréis ver allí nuestra revista, de suscripción gratuita y que ya va por el número 47. Si os aburrís, tenéis los otros 46 números.
Yo, mientras tanto, por aquí sigo.
Pd.- Bueno, y si os aburrís mucho, entonces os aconsejo pasear por mi otro blog: http://preparatufuturoya.blogspot.com.es/
Si leéis con atención, descubriréis muchas cosas que os van a ayudar a mejorar en vuestro deporte y tal vez, en vuestra vida. Pero vamos, sirve para el frontenis.
 

lunes, 5 de agosto de 2013

Preguntas habituales


Ya estamos en pleno verano y las preguntas sobre cómo entrenar, cuando, cuánto, tipos de ejercicios, y un montón más se suceden con mucha frecuencia. Algunas se pueden responder fácilmente como:
 
 
- ¿Puedo sacar sin botar la pelota?  Claro, pero te la darán mala. 
- ¿Si mando la pelota del frontis al rebote y de nuevo al frontis sin botar, es buena? No, es imposible.
- ¿Si mi compañero me pide la pelota se la puedo dejar? Más generoso sería que se la regalaras.
- Si le pego un pelotazo a otro, ¿me dan el tanto? Igual te dan un bofetón.
- Si la pelota toca la raya por poco que es? Mala por poco.
- ¿Cuesta mucho jugar a frontón? ¿En qué moneda?
-  Si el arbitro principal la da mala y el auxiliar buena, qué ocurre? Que se monta una buena bronca.
- ¿Las pesas van bien para la raqueta? Si te las cuelgas de la raqueta, tendrás dificultad. 
- ¿Puedo mejorar mi revés? Si, o no.
- ¿Puedo beber  durante el partido? Es aconsejable que lo hagas en los tiempos muertos y a ser posible sin alcohol
- Cuando fallo una pelota me cabreo, ¿Qué pudo hacer? No fallar.
- Tardo mucho en empezar un partido ¿qué puedo hacer?  Empieza antes.
-¿Puedo jugar con chicas?  Si te gustan las mujeres, sí.
-¿Dónde se juega más a frontenis? Pues en un frontón.
- ¿Es bueno comerse un plátano antes del partido?  Hmmm, cachonda...
- ¿Tienen tiempo los partidos? Los de 1990 más de 20 años.
- ¿Hasta cuando se puede jugar a frontenis? Acaba antes de caerte desmayado. Te puedes hacer daño.
- Se me ha roto la raqueta ¿qué puedo hacer? Menos ponerte a llorar, que queda feo, lo que quieras.
- Dudo entre el frontenis y el padel. ¿Qué hago? Ve al psicólogo. Es grave.

Y así un montón de preguntas cuyas respuestas pueden ser de lo más variopinto. Bueno, en serio, luego, tras la respuesta chorra, intento resolverlas.
No obstante, me sigue sorprendiendo que, generalizando por supuesto, el personal quiera jugar bien, competir y ganar sin hacer ningún esfuerzo. Así lo demuestra el hecho de que la mayor parte de comentarios y dudas que llegan a este blog sea sobre las raquetas. Hemos encontrado la culpable para las debilidades de nuestro juego: la raqueta. Debemos ser un poco más críticos con nosotros mismos y buscar nuestros puntos de mejora donde de verdad haga falta. Solo así mejorará nuestro frontenis.
Ahora que estoy de vacaciones, como veréis en la foto, le dedico algunas horas a entrenar. El saber cómo es importante. Pregunta, inteligentemente, y así serás respondido. ¡Buen verano de frontenis!

Poco a poco iré añadiendo más preguntas/respuestas de este tipo. Si tienes alguna me la envías y la incluiremos aquí. Haremos colección.