Frontenis en el mundo

Presentación del autor

Javier Ribas ha sido Campeón de España de Frontenis y de Paleta Goma. Fue Seleccionador Nacional Sub-22 de Frontenis. Es coeditor de la Revista Frontenis, autor del libro "Las 10 primeras clases de frontenis", coautor del DVD "El revés en el frontenis" y autor de este blog Hablemos de Frontenis.
En la actualidad es Director Técnico de la sección de Frontenis del Club Valenciano de Natación. Tiene en preparación, junto con Jesús Movilla, el DVD "El saque con pelota preolímpica" de próxima aparición.

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viernes, 7 de marzo de 2014

Jose Muñoz "El Rochet"

Jose Vicente Muñoz "El Rochet"
Escribo hoy para recordar a un grande del frontenis. Jose Muñoz “El Rochet” falleció hace unos días.  Estuve en su entierro. Pude saludar a varios frontenistas de renombre y recordar con ellos lo que representó El Rochet para nuestro deporte.
Me tengo que remontar a mi tierra, a cuando en Valencia se jugaba con pelota de tenis.  Muy inicio de los 70´s.  
En uno de mis primeros campeonatos con los mayores (aunque yo era pequeño), anunciaron que se había apuntado “El Rochet”. Yo no lo conocía pero hablaban maravillas de él. Hasta que le vi en la pista. ¡Madre mía! ¿Pero cómo le pegaba por la izquierda ese tío? ¡No se cambiaba la raqueta de mano! ¡ Ni hacía el revés de tenis! No. Utilizaba las dos manos, como si sujetara un hacha.  Antes de empezar el partido algunos comentaron que es que como era tan pequeño (de estatura y peso) no podía ni con la raqueta. Hasta que empezó el espectáculo. ¡qué espectáculo! Las bolas salían de su raqueta con una precisión endiablada. Cruzadas, mates, abiertas, dobles paredes, …, amén de verlo volar por el frontón a una velocidad desconocida por todos los allí asistentes.  Nunca, nunca, había visto jugar a nadie así. Y tampoco, nunca, había visto a nadie ocupar el frontón como él lo hacía. Los rivales empequeñecían a su lado. Y Jose tomaba el frontón como si fuera suyo y de nadie más.  Por supuesto, la paliza que dio a sus contrarios fue de órdago. Salió sonriente y desafiante del frontón. Él era el rey, lo sabía. Y el público así lo reconocía.
Más adelante, en mi primer partido contra él, me asestó una paliza de infarto. 31-3. Lo recuerdo como si fuera ahora.  Y yo no era mal jugador. Pero El Rochet era de otra galaxia. En ese momento decidí que yo quería jugar como él. Jose me animó, me dijo que llegaría a jugar bien. 
Tal vez fue el primer jugador que vivió del frontenis o que vivió mejor gracias al frontenis.
El cambio a la pelota de goma (preolímpica) le perjudicó. Dejó de ser quien era. Dio paso a otros.  Pero no murió. No. Él nunca se rendía. Y retomó el espíritu guerrillero con la pelota olímpica.  En la primera visita que los mexicanos hicieron a Valencia lo dijeron muy claro: “Ese jugador es el único que hemos visto de aquí que entiende el frontenis y sabe jugarlo”.
Jose lo demostró más adelante. Se convirtió en el primer campeón de España valenciano en la modalidad olímpica. Tuve la suerte de jugar con él. ¡Vaya final!
Luego le perdí la pista. Oía algo de él de vez en cuando pero ya en la lejanía. Sobre todo grandes anécdotas  y sus historias épicas en el frontón. Se convirtió merecidamente en un mito. 
Hoy he recordado los grandes momentos que vivimos juntos y quiero guardarlo en mi memoria como lo que fue, un gran luchador. Sé que en la última semana de vida, estando en la cama del hospital en un terrible estado, aún hablaba por el móvil y quedaba para la semana siguiente para hacer algún negocio.  Él nunca se rindió.

Descansa en paz amigo. Te quiero. 

domingo, 10 de marzo de 2013

¡Raqueta arriba!

Está claro. Tras ver mucho frontenis y analizar a un montón de jugadores, creo que tengo buen ojo para detectar talentos. No, no es que a quien esté viendo le pegue muchas veces seguidas a la pelota. No necesariamente. En un primer vistazo, lo que me suele llamar la atención de un jugador es su anticipación. Si te fijas, verás que incluso entre los buenos, hay jugadores que este apartado les cuesta. Es decir, su preparación del golpe viene tras el bote de la pelota. Es decir, la pelota bota y entonces empiezan a preparar su golpe. Mientras que son jóvenes y ràpidos, esto les puede ser suficiente. Pero en cuanto esa agilidad se reduce, dejan de jugar bien. Sin embargo, los buenos, los que tienen proyección, quienes a pesar de la edad tienen recorrido, preparan su golpe casi antes de que la pelota, lanzda por el contrario, toque la pared frontal. Esas décimas de segundo son vitales. Te permiten un tiempo para pensar, para preparar la jugada, para ver la posición del contrario, para golpear correctamente.
Esto también se entrena y no entraña mucha dificultad. ¡Raqueta arriba desde que has hecho tu último golpe! Tras un periodo de adaptación los resultados son espectaculares.

Pd.- A ver si para la semana que viene hablamos de la fase final del campeonato de España, que ha traído sorpresas. Ah, y ya lo dije, ojo que del cielo al infierno sólo hay un tanto de diferencia.

sábado, 2 de febrero de 2013

Piensa en el saque

El otro día tuve la suerte de volver a jugar. Está claro que cada partido es una vida, una circunstancia, una anécdota. Por tanto de cada uno de ellos se pueden extraer mil conclusiones. Algunas de ellas incluso luego te sirven. 
Tuve un partido extraño, empezar ganando por mucho y no perder de milagro (29-30). Hubo un factor que influyó decisivamente en el mismo. No porque lo diga yo. Sino porque en la ducha, tras el partido, el zaguero contrario se lo dijo a su compañero y luego lo comentamos. Le dijo: "No puedes hacer todos los saques iguales, yo he ido de cabeza por culpa de los saques". 
En efecto, eso lo trabajé durante todo el partido. No tengo potencia pero intento variarlos mucho. No siempre para hacer el tanto sino para que los contrarios tengan una presión añadida. Y funciona. 
No se puede hacer un saque sin mirar previamente la posición de los contrarios. Hay quien siempre repite el mismo independientemente de las circunstancias. Y la variedad posible de saques es enorme. Así a bote pronto puedo contar siete u ocho. Esto permite empezar el tanto marcando el terreno. Apretando. Haciendo que el contrario esté incómodo. 
En este caso, mi delantero contrario no me probó en ningún momento. Juego delante. Pero sus 29 saques fueron siempre al mismo sitio. Mi compañero no sufrió nada más que en dos o tres. Estuvo tranquilo. Y yo más aún. No me vino a mí la pelota en  ninguna ocasión Tal vez ese detalle fuera el que nos ayudó a ganar. 
Esto no es una anécdota ya me ha ocurrido en varias ocasiones. Eso sí, los saques, como los demás golpes, por supuesto, se entrenan. No hay inspiración divina. 

sábado, 19 de noviembre de 2011

Los pilares del frontenis (3)

Bueno, os prometo que tras el tercer pilar os dejo descansar un poco sobre este asunto. Me imagino que más de una cosa tendéis que decir. Como siempre, quedo abierto a cualquier sugerencia. ¿Hasta donde llegarán los bloques de quesitos? Segurametne hasta el infinito. Me gustaría llegar a descomponer poco a poco todo, hasta que cualquier frontenista pueda ver en ellos sus carencias y cómo resolverlas. Aunque para esto..., nos quedan años.

Os recuerdo los otros dos bloques que tenemos hasta ahora

domingo, 6 de noviembre de 2011

Los pilares del frontenis (2)

Ya sabéis que poco a poco vamos a ir estructurando este apartado que he llamado "Los pilares del frontenis". Aquí vuestra a portación no sólo es importante sino necesaria. Yo sé hasta donde sé y todo lo que vayáis sugiriendo lo comentaremos y puede ir sumando.
Jesús Movilla nos aportó un interesante cambio en el primer queso. Creo que así queda mejor definido. Por tanto, quitamos equipo y lo sustituímos por estrategia, pues este concepto puede englobar el de equipo. Nuestro General - amén de la regañina que le pegó en un post American por su forma de escribir y con lo que estoy de acuerdo - empieza a trabajar con el apartado físico y da cuatro rasgos que considero más que interesantes. Sobre todo añade el concepto de flexibilidad. La verdad es que esto lo tenemos poco trabajado. En los demás sí que ponemos interés. La fuerza, la velocidad y la resistencia, ya tratamos de incluirlas en nuestra caja de herramientas. Pero la flexibilidad en el frontenis aún no acaba de "cuajar".
En fin, que con vuestras aportaciones vamos a ir trabajando todos estos aspectos. Tal vez en un tiempo tengamos una herramienta interesante para poder mejorar nuestro frontenis.
Ya tenemos uno más. ¿Quién se atreve a desarrolar otro pilar del frontenis?
Pd.- General Grevious, como siempre, gracias por estar ahí. Espero que sigas dándonos color. Aunque hazle un poco de caso a American. Creo que su reprimenda ha sido cariñosa.

domingo, 16 de octubre de 2011

Un primer reto

Ya sabeis que me gusta que nos pongamos a pensar. Ahí va un pequeño reto. Os adjunto esta rueda básica que llamo "Los pilares del Frontenis" para que os sirva de referencia. En ella destaco cuatro aspectos basicos para la práctica del frontenis. ¿Serías capaces de autoevaluaros en cada uno de los apartados?¿Añadiríais algún "quesito" más? ¿A cual de todos le dais más importancia? ¿Es posible la mejora en alguno de ellos o en todos? ¿Qué subdivisión hariais en cada uno de los quesitos? Podemos ir profundizando mucho en todo esto. De vosotros depende...

Pd.- La verdad es me siento muy orgulloso de este blog. La continuidad en las visitas que hacéis es impresionante. En un año hemos pasado de una media de 2000 visitas al mes a 3000 mil. Ya sé que no es el blog con mayor número de ellas, tampoco pretende serlo. Eso sí, busca lectores de calidad, o mejor dicho aun, lectores con ilusión, con ganas de aprender, con ganas de aportar y de animar este maravilloso mundo nuestro del frontenis. Gracias. Yo, por mi parte, seguiré aquí. ¡Aún nos quedan temas para rato!