Frontenis en el mundo

Presentación del autor

Javier Ribas ha sido Campeón de España de Frontenis y de Paleta Goma. Fue Seleccionador Nacional Sub-22 de Frontenis. Es coeditor de la Revista Frontenis, autor del libro "Las 10 primeras clases de frontenis", coautor del DVD "El revés en el frontenis" y autor de este blog Hablemos de Frontenis.
En la actualidad es Director Técnico de la sección de Frontenis del Club Valenciano de Natación. Tiene en preparación, junto con Jesús Movilla, el DVD "El saque con pelota preolímpica" de próxima aparición.

REVISTA FRONTECNICS año 2

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domingo, 24 de marzo de 2013

Un poco de historia

Cuando en Valencia (España) se pasó de la pelota de tenis a la preolímpica (la primera de ellas), hubo jugadores muy buenos que se retiraron. Era inaceptable. Es verdad que llegamos a romper seis botes de pelotas de tenis en un partido. Y además, el bote de esa pelota de plástico era una locura.
Luego se obligó a todos los clubes a tener frontones de 30 metros. Varios clubes se retiraron. Ellos tenían su "ratonera" y no estaban dispuestos al cambio.
Se pasó de la preolímpica sin presión a la preolímpica con presión. Surgió la VIP. Hubo jugadores de renombre que se retiraron porque no quisieron jugar con esa pelota. Había partidos en los que un jugador potente hacía diez o quince tantos de saque. Eso mataba el espíritu del frontenis.
Más adelante, la gente empezó a hartarse de que en cada partido con VIP se rompieran tres o cuatro botes de pelotas.  Durante varias temporadas. Los jugadores empezaron  a buscar alternativas.
En varias federaciones, por presión de los clubes, cambiaron de marca de pelota e incluso de características de la misma.  En esas federaciones también hubo clubes que dijeron que no querían ese cambio. Ah, y tampoco querían pagar el coste de tres botesde pelotas por entrenamiento.
Ahora estamos en el campeonato de España de preolímpica, con dos marcas homologadas. Y la polémica sigue. Hay quien ha utilizado ambas en función de sus conveniencias. Y sonríe cuando gana y se enfada con la pelota (o con  la federación, o con el contrario, o con su club) cuando pierde. 
No sé cómo acabará esto pero, es bueno recordar la historia.
 
(Por cierto, ¡qué poquitas pelotas VIP se rompen en los campeonatos de España!)
 
Pd.- ¡Enhorabuena al Catarroja porque ha conseguido llevar a dos de sus equipos Ay B a la final de este año!  En la revista Frontenis os contaremos cómo ha ido. Esta mañana me voy a ver la final. Espero disfrutarla mucho. ¿Se jugará con VIP u Oxone?

lunes, 18 de marzo de 2013

¡Angelitoooo!


Bueno, para que no me riña Ramón, os dejo aquí una foto de cuando era pequeño. ¡La de vueltas que da la vida, angelito!  
Me alegra contar con su participación porque sus experiencias deportivas nos pueden enseñar a movernos por una cancha. Unas veces las tendremos en cuenta y otras las rechazaremos pero esta claro que nos ayuda a pensar en qué queremos ser y qué queremos hacer dentro de una pista de frontenis. 

Perdona Ramón por las pequeñas bromas que te voy haciendo pero,..., es el peaje que se paga en este blog. Eso sí, siempre con el máximo cariño (espero no sacarte un ojo sin querer). Gracias por tus aportaciones. Ah, y verás que van sin censuras. 



Hola amigos: Me ha hecho gracia, la broma de Javier, al ponerme esa foto de gran asesino,jaja., nada más lejos de la realidad. Todos tenemos ese aspecto, antes de empezar una partida,jaja
Quiero aclarar en primer lugar, que dentro de la cancha, soy un tipo noble y caballeroso. Suelo empezar a jugar muy tranquilo y según los rivales que tengo, actúo de una forma u otra, siempre con el respeto hacia ellos. Nos conocemos perfectamente todos, y sabemos del pie que cojea cada uno. También he de decir, que los contrarios siempre, me tratan con respeto, aunque si pueden me machacan, aunque sea un abuelete, jeje. No intento justificarme, porque no tengo de que. Me considero un jugador competitivo e intento ganar si puedo, dentro de las reglas deportivas. Un gesto, unas palabras, una mirada, etc del contrario, me hacen ver en un instante, la clase de jugador que es y de la forma que vá a actuar durante la partida. Lo que está claro, es que para que un jugador me saque de la partida, tiene que ser una cosa muy a la vista de toda la gente y que me ofenda de verdad, entonces es cuando paso a la defensiva, atacando. La nobleza, la humildad, la deportividad, son imprescindibles para que una partida, termine sin problemas.

TRUCOS PSICOLÓGICOS: Un truco que utilizaba hace tiempo (cuando era más jóven,jeje) y que hace pensar a los contrarios, consistía en lo siguiente: Siempre he calentado durante media hora, antes de jugar la partida. Corría un poco ante la mirada de los contrarios, hacía algunos ejercicios y desaparecía. Pasados 10 minutos, y ante la vista de ellos, llegaba con la camiseta, cara y cabeza toda mojada (me llevaba una botella pequeña y me la volcaba encima), ¿qué pensarían los contrarios? ¡joer, este tío se ha machacado antes de jugar, cuidado con él¡. En cierta manera, hace mucho que pensar al contrario y si aún sigues moviéndote delante de ellos,..la puntilla cerebral.
Otro truco psicológico, que hacía pensar al contrario, consistía en que me colocaba en cada tobillo para calentar antes de la partida, unas tobilleras de 1kg. Antes de terminar los 5 minutos de calentamiento, me salía a la contracancha, me quitaba las tobilleras a la vista de ellos, e inmediatamente salía disparado, haciendo un esprint por la contracancha de ida y vuelta a lo largo de todo el frontón. Yo creo que los contrarios pensarían: ¡vaya fantasma ó esta colocado,ó está muy fuerte, que es lo que quería yó que pensaran,jaja¡.
CONSEJO: Lo llevo a cabo, desde hace unos 15 años y me va bastante bien. Es relacionado con la alimentación. El sábado, la partida empieza a las 4 e independientemente si juego la primera, segunda ó tercera partida, siempre hago y como lo mismo. A las 2 de la tarde, dos horas antes de empezar la primera partida, ya he comido. Mi menú es el siguiente: Un plato grande de macarrones, con tomate natural, atún, cebolla y queso rayado. Una rebanada de pan, medio vaso de vino tinto y de postre un plátano. A las 2.45, yá en el frontón, me voy al servicio y…..evacuación vía rectal,jaja. Si juego la primera, ya estoy a punto. Si juego la segunda, cuando falta media hora más o menos para terminar, me como dos o tres galletas y medio plátano. Si juego la tercera, cuando empieza la segunda, me como 4 nueces y medio plátano. De momento, la cosa funciona. Y una cosa muy importante: bebo agua ó bebida isotónica, antes, durante y después de las partidas.
ANÉCDOTA: Fué muy especial y alegre para mí, porque no me equivoqué. En mi estancia con el frontenis Castellón en división de honor, nos desplazamos a Geldo. Decir de ellos, que era un equipo con el que manteníamos una gran amistad y particularmente aún más. El delegado contrario, muy amigo mío, me comentó que debutaba un chiquillo de 14 años, de delantero. Le dije, que lo pusiera contra mi compañero y un servidor. Así lo hizo. Empezó la partida y el chico por los nervios fallaba muchas pelotas fáciles. Con un 10 a 1 a favor nuestro, pedí un minuto. Me acerqué a él y le dije que estuviera tranquilo y que jugara lo que el sabía a tope, sin miedo. Me dice el chico,:¡ oiga, que usted no falla ni una! (me hablaba de usted). La cuestión, es que le radie todas las jugadas, a doble, al rincón, al pasillo y el chavalín iba como una moto,jaja. Se tranquilizó totalmente y al acabar la partida, nos dimos un gran abrazo, ante el aplauso de todos. Le dije, que era un gran jugador y que pronto sería uno de los grandes. Le regalé una raqueta nueva, firmándole la funda. Hoy ese chico, está entre los 5 mejores jugadores del ranking de división de honor.
Seguiremos…..

domingo, 10 de marzo de 2013

¡Raqueta arriba!

Está claro. Tras ver mucho frontenis y analizar a un montón de jugadores, creo que tengo buen ojo para detectar talentos. No, no es que a quien esté viendo le pegue muchas veces seguidas a la pelota. No necesariamente. En un primer vistazo, lo que me suele llamar la atención de un jugador es su anticipación. Si te fijas, verás que incluso entre los buenos, hay jugadores que este apartado les cuesta. Es decir, su preparación del golpe viene tras el bote de la pelota. Es decir, la pelota bota y entonces empiezan a preparar su golpe. Mientras que son jóvenes y ràpidos, esto les puede ser suficiente. Pero en cuanto esa agilidad se reduce, dejan de jugar bien. Sin embargo, los buenos, los que tienen proyección, quienes a pesar de la edad tienen recorrido, preparan su golpe casi antes de que la pelota, lanzda por el contrario, toque la pared frontal. Esas décimas de segundo son vitales. Te permiten un tiempo para pensar, para preparar la jugada, para ver la posición del contrario, para golpear correctamente.
Esto también se entrena y no entraña mucha dificultad. ¡Raqueta arriba desde que has hecho tu último golpe! Tras un periodo de adaptación los resultados son espectaculares.

Pd.- A ver si para la semana que viene hablamos de la fase final del campeonato de España, que ha traído sorpresas. Ah, y ya lo dije, ojo que del cielo al infierno sólo hay un tanto de diferencia.

sábado, 2 de marzo de 2013

Las cosas de Ramón

Tal y como prometí, os dejo con "Las cosas de Ramón"
Ramón Rangel es un frontenista veterano, de los de armas tomar en una pista de frontenis. Poco a poco nos irá desgranando sus trucos, consejos e historias alrededor del frontenis. Quien se enfrenta a él, ya sabe, a sufrir. Espero que lo disfrutéis.
 
(Ramón, espero me disculpes la pequeña broma con la foto de inicio).

En primer lugar, dar las gracias a Javier Ribas, el poder darme la oportunidad de plasmar en su magnífico blog, anécdotas, trucos y algún que otro consejo, que espero os guste, relacionado con el mundo del frontenis, del cual me considero un drogodependiente, porque es una parte muy importante en mi vida. Todos los comentarios e historietas, que se comentarán en este blog, son reales. Espero que paséis un rato agradable.
ANÉCDOTAS: En mi estancia con el alcalatén en territorial, durante la temporada 95-96, fuimos a jugar al bonito frontón del Torres Turia. Nuestro delegado José López, conocido por todos vosotros, les hizo una broma a nuestros contrincantes, que aún se comenta por Alcora. Jugué con Sergio García (casi un crio en aquellos tiempos), de pareja, contra dos grandes jugadores, que aún están jugando en la élite. Hicimos una gran partida y les ganamos. López, esperó que estuviéramos en el vestuario los cuatro. Entró en el mismo y con voz alta y muy alegre nos dice: ¡tomad ramontxu..sergio…aquí tenéis las 100.000 pts. por vuestra victoria. La cara de los dos jugadores del torres turia, era un poema, se quedaron con la boca abierta y después, aún seguimos la broma con ellos.
Otra anécdota graciosa, fue cuando se obligó a los zagueros a usar gafas de protección. En el calentamiento, salí con unas gafas de bucear, ante las risas de todos. El árbitro, me llamó la atención diciéndome que esas gafas no eran reglamentarias. Yo le dije que estaba mal de la vista y que me las habían hecho a medida en la óptica y además eran inrrompibles. El cachondeo fue mayúsculo. Yá, con el fin del calentamiento, me fui hacia el árbitro y nos dimos un abrazo, ante el jolgorio general. Con el mismo árbitro, le hice lo mismo, con unas gafas de bartolo, de culo de botella, pero esta vez más en serio. Me puse hasta unas gomas. Me dijo que no eran reglamentarias y me las quité de inmediato, para que no se enfadara más.
TRUCOS: Para intentar sacar de la partida a un contrario, sin llegar a la humillación ó malas maneras, es necesario hacerlo de la forma más sencilla posible, sin que se enteren los demás (solo a él en particular (zaguero ó delantero), ó a los dos, en diferentes momentos, mediante alguna palabra o frase casi en su oreja). Por ejemplo: ¡ esa bola que has metido al rincón, ha sido por suerte, ó joder, le pegas mal, y aún así la entras! Hay que tener en cuenta, que claro, después de tantos años, la gente me conoce a la perfección y la mayoría se lo toman de cachondeo. Otras veces, hay que seguir la línea del contrario…por ejemplo, hay jugadores que gritan antes de pegar. Si los gritos al pegar son continuos y molestos, lo que hago, es que antes de pegar yo a la pelota, en vez de chillar, digo una frase rápida que se oiga….!que te la clavo a dobleeeee¡…o ¡al pasillo váaaaaa!, en plan eco,jeje . Los contrarios, suelen bajar la fuerza de pegada a la pelota, ó yá no gritan tanto, ó le quieren pegar más fuerte y controlan menos.
Muchos jugadores, al hacer un tanto, jalean a su compañero:¡máquina, eres el mejor…el más grande,…eres un crack,etc! . Entonces,cuando tu compañero hace un tanto, vociferando le digo. ¡Tú si que eres un crack, campeón, al ataque sin parar!. Hay también un buen truco, que es cuando tu compañero delantero va a pegar a la pelota, según veo la posición de los contrarios, le digo al ataque (jugársela matando al rincón o doble), o…pega, lo que pasa, es que mi compañero, hace lo contrario de lo que le digo yó,jeje.
Los animales en la selva, suelen orinar, para marcar su territorio. Lo primero que hago al empezar una partida, es bajar la bola al rincón ó doble, para que al delantero le cree desde un principio una alteración del cerebro y un poco de angustia ó nerviosismo. Si le hago tanto, hay una línea divisoria, que el delantero, no suele pasar yá. Si tengo la suerte de volverlo a intentar y hacer otro tanto, le crea al delantero un poco yá de pánico. Seguiremos………