Frontenis en el mundo

Presentación del autor

Javier Ribas ha sido Campeón de España de Frontenis y de Paleta Goma. Fue Seleccionador Nacional Sub-22 de Frontenis. Es coeditor de la Revista Frontenis, autor del libro "Las 10 primeras clases de frontenis", coautor del DVD "El revés en el frontenis" y autor de este blog Hablemos de Frontenis.
En la actualidad es Director Técnico de la sección de Frontenis del Club Valenciano de Natación. Tiene en preparación, junto con Jesús Movilla, el DVD "El saque con pelota preolímpica" de próxima aparición.

REVISTA FRONTECNICS año 2

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miércoles, 17 de noviembre de 2010

O jogo bonito



¡Cuántas veces he oído en frontenis la instrucción: “Sólo tienes que meterla”! Tantas que casi casi deberíamos hacer un lema de ella. Pues no, ya estoy un poco harto de tanta contención. Quiero mates, rodadas, caballos, rincones, abiertas, … Me estoy encontrando un montón de jugadores totalmente bloqueados por esta maldita instrucción.

Me divierte pedir en los entrenamientos que se hagan cosas y ver, tras diez minutos de insistir, que los jugadores no hacen nada. Y sigo insistiendo. Y no hay manera. Diez golpes, cien golpes y ninguno de riesgo. Paro el entrenamiento. Lo vuelvo a pedir. Los jugadores bajan la mirada pero no les ves la intención de practicar “O jogo bonito”, de hacer algo distinto a lo que están habituados.

Cuando me desespero, vuelvo a parar el entrenamiento y pregunto. Nadie contesta. Empiezan con un “Es que…” pero no hay respuesta. Le pido que me insulten, que se metan conmigo, que se rían, que lloren, que hagan lo que sea pero que rompan ese muro mental que tienen en la cabeza.

Al final del entrenamiento, casi a punto de irnos, empiezo a ver que alguien es capaz de tener una idea original en el frontenis, que uno ha decidido hacer caso y ha tomado algún riesgo. Me mira, sonríe y vuelve a intentarlo.

Y un solo comentario unánime de los jugadores: “ Javier, es que…estoy bloqueado, dame tiempo”

Por supuesto se lo voy a dar pero sin dejar de insistir. Porque sé que así han disfrutado más, que han encontrado un camino nuevo para su frontenis y que su ilusión para el siguiente entrenamiento va a ser mayor. De momento, al siguiente día, todos vuelven con ganas.

jueves, 11 de noviembre de 2010

Pienso luego juego


El delantero Rodolfo Tocopia es un joven jugador consciente de que aún le falta bastante por aprender. Y decide no complicarse mucho la vida hasta que consiga tener un juego consistente. Así que cuando juega fuera de casa tiene la costumbre de observar al contrario mientras hace el calentamiento preliminar al partido. Por supuesto estudia sus golpes, es más, le lanza alguna pelota para poder estudiar sus puntos fuertes y débiles.

Pero tan importante o más que esto, es que se dedica a observar la posición exacta del delantero contrario en el frontón. Mira si juega muy adelantado o no. Si se coloca muy a la derecha o más cerca de la pared. Esto le puede indicar - siendo el contrario un jugador medio - si los adversarios tienden a hacer muchos mates o no. Por supuesto si el delantero contrario juega muy retrasado respecto a la posición normal puede ser indicio de que no entrenan jugándose mucha pelota, que están acostumbrados a jugar todo fuerte y a devolver. Por tanto Rodolfo ya tiene una primera indicación de cómo va a ser el juego de sus oponentes. .

Desde luego Rodolfo, lo primero que va a hacer en cuanto empiece el partido es ponerse exactamente en la posición que ha marcado el contrario. Así sabe que tiene un montón de posibilidades de que la pelota le vaya allí. Ha sido su contrario quien sin saberlo le está dando indicaciones bastante precisas. De momento empieza así el partido y luego comenzará a aplicar su estrategia. Rodolfo mira, estudia, imita y le va bien. Cuando alcance su plenitud técnica va a dar miedo. Es de los que piensan.

Por cierto nos pide que le ampliemos la lista de observaciones que podría hacer antes de empezar un partido. A ver si le echamos una mano.

martes, 9 de noviembre de 2010

Frontenis en los más recónditos lugares.


Hace unos dias coloqué un detector de visitas en la parte derecha de este blog. Hasta ahora sabía cuántas visitas tenía porque en la parte de abajo tengo un contador de visitas. Pero reconozco que me hace mucha ilusión las estadísticas que me ofrece este nuevo detector. Indica cuántas personas distintas pasean por aqui y de dónde vienen. La verdad es que los datos me animan a seguir. Es muy gratificante que vengan desde México, Uruguay, Arabia Saudí (sí, alguien se habrá perdido por allá), Costa Rica, Argentina, Colombia, Chile, Estados Unidos y España. En todos estos países, salvo creo que en Arabia, practican frontenis. Y desde luego, me gustaría que este espacio fuera un lugar común en el que también puedan plantear sus problemas. Para eso es este blog. De vez en cuando incluso me da por contestar. Os esperamos.

Bienvenidos pues, y esta entrada no evita la que haré en un par de días sobre el curioso caso del jugador Rodolfo Tocopia. Es digno de estudio.
Pd.- ¿Arabia Saudí...?

domingo, 31 de octubre de 2010

Orgullo


Hemos vuelto a trabajar, por fin, sobre la primera clase en video del revés de frontenis. Si no pasa nada, lo tendremos para antes de Navidades. Estudiando los distintos errores más frecuentes que se cometen en su puesta en práctica, hemos listado unos diez (más o menos). Quien se enfrente a este cúmulo de fallos se puede venir abajo. Pero también nos hemos dado cuenta que una sola corrección puede dar lugar a mejorar varios aspectos del mismo. Y normalmente las soluciones son rápidas siempre que el jugador esté dispuesto a hacer algún pequeño sacrificio temporal. La gran ventaja es que desde la puesta en marcha de la corrección suele verse la diferencia con respecto al golpe anterior y por tanto, el objetivo se ve como posible. Eso sí, si detrás de esa modificación no hay trabajo, la tendencia es a volver al error anterior. Depende de las ganas de mejora que tenga el jugador el que vea en un corto periodo de tiempo que todo empieza a funcionar.
El otro día tuve la suerte de que me invitaron a jugar en Rivas, población cercana a Madrid. Vi a un jugador con mucho potencial pero necesitado de algunas correcciones. Tras el partidillo que hicimos, hablamos de su hombro izquierdo y lo que le afecta para desarrollar la potencia en el revés. Si pone en práctica la pequeña instrucción que le di, puede aumentar su pegada en un 30 % como poco.
Solicitar una pequeña mirada crítica sobre tu juego puede dar lugar a que explores campos nuevos. Que no te avergüence comentar tus errores. Todos los tenemos. Tal vez por tu cuenta puedas aprender lo mismo, pero lo que digo siempre, tardarás mucho más. ¿Vale la pena ese toque de orgullo?

viernes, 22 de octubre de 2010

Antes de...puedes ir por delante.


Qué pocas veces veo que cuando un jugador de frontenis llega a una pista nueva, se dedica unos momentos a estudiarla.
El comentario más usual es: ¡Qué frontón más feo! O ¡Vaya pedazo de frontón! Pero no para ni un segundo a preguntarse por el alma del frontón. Y las respuestas a lo que luego se les avecina están ahí.
Seguramente será un poco raro ver a alguien pasar la mano por la pared. Ver si esta es rugosa o lisa, con qué tipo de pintura está lucida y si presenta algún desconchón. También lo sería verle agacharse y hacer lo mismo con el suelo. O acercarse hasta las posibles humedades si ha llovido hace poco o si la diferencia de temperaturas entre el interior y el exterior es grande si se trata de un frontón cubierto. O dar unos pasos para medir la anchura exacta de la contracancha y comprobar si el suelo de esta zona es del mismo tipo de material que la del resto del frontón. Tampoco sería usual que tocara la red lateral de la contracancha, si la hay, para ver la solidez de la misma.
Como no se suele comprobar, lanzando algunos pelotazos, que el ángulo entre las paredes frontal y lateral o lateral y rebote son 90 grados exactos. O si las paredes son de granito, mármol, cemento enlucido sobre bloques o usa algún otro tipo de material.
Y menos corriente es ver a alguien estudiar cómo y en qué posición se colocan los contrarios – propietarios de la cancha – en el momento del calentamiento.
La lista sería larga pero por no aburrir no quiero entrar a hablar de los gestos y del rostro de los oponentes en el momento del inicio del partido.
Todos estos datos, más algunos otros, son lo que nos pueden dar la clave para que un partido, en el que los pronósticos nos den como derrotados aunque por poco margen, pase a ser una victoria más en nuestro palmarés. Cuando hayas perdido un partido por poca diferencia, piensa en alguno de los puntos que están arriba indicados y tal vez ahí encuentres la clave.

viernes, 15 de octubre de 2010

La resaca


Tras la resaca del Mundial volvemos a la rutina diaria. Es muy difícil acostumbrarse de nuevo. Cuando has estado en un frontón con más de mil asientos para el público que durante varios días han estado totalmente ocupados, estar de nuevo en tu cancha, en tu frontón, con los entrenamientos y saber que hasta dentro de cuatro años no se vuelve a repetir el acontecimiento, se hace duro. El calor y el color de esas gradas se te queda pegado en la retina y da mono. Piensas por un momento en los deportes llamados mayoritarios que semanalmente tienen un seguimiento masivo, en los deportistas, mimados hasta límites insospechados, en los cuerpos técnicos, con todos los medios a su alcance y te ves a ti allí, con la raqueta en la mano, tratando de transmitir algún conocimiento e invitando a tus jugadores a que se preparen para algo que ellos no han vivido y que cuesta de explicar. La vida del técnico de frontenis es así de dura.
Pero en la primera instrucción que tus jugadores cumplen, con la primera sonrisa de satisfacción por algún pequeño logro conseguido, todo vuelve a coger sentido. Te animas y transmites ilusión, vuelves a encontrar fuerzas para afrontar el duro camino de la enseñanza, sabes que tal vez ahí, entre ese grupo de deportistas, está quien será capaz de coger tu testigo y disfrutará tanto como tú con este deporte. Sólo por esto vale la pena todo.

sábado, 9 de octubre de 2010

Sigo en el frontenis


No, que no me olvido de vosotros. Pero es que estoy en el Mundial de Pelota que se celebra en Pau (Francia) haciendo seguimiento de la selección española en frontneis y paleta goma. Ahí os dejo mi acreditación y verificación de mi paso por allí.
A la vuelta os cuento.