Set o no set, esa es la cuestión.

No les gusta. A los jugadores de más alto nivel no les gusta el sistema de tres sets. Eso es lo que oí en las previas que se celebraron en Valencia. El partido se hace muy largo. Se puede llegar a jugar más de hora y media. La tensión durante el partido es muy grande. Ganas el primer set con mucha diferencia y no sirve de nada. El partido vuelve a empezar. Las diferencias que se alcanzan al finalizar un set no valen para nada. Tiene ventaja el más débil...

Mi opinión es que en efecto, es muy largo. los quince tantos/ media hora en los dos primeros sets y los 10 tantos y un cuarto de hora del segundo set son excesivos. Tengo claro que recortaría algo el tanteo. Porque los sets sí que me gustan. Y al público en general le gustó. Hubo varios partidos en que se mantuvo la emoción con mucha más intensidad que en partidos a 30 tantos. Vi en las gradas a gente con más nervios que en un partido a puntuación clásica. Y muy pendientes del marcador.

Con respecto a la mayor necesidad de concentración de quien es superior, pues sí, realmente existe. Este sistema les exige un plus más. Gana el primer set. Se relaja. El de menor nivel, tiene ya su nivel de adrenalina subido. Es decir, al igual que en un partido normal, tiene más ilusión por ganar. Además, se plantea que en un partido más corto - sólo quedan dos sets - puede dar la sorpresa. Con el relax de uno y el ánimo del otro, ya tenemos partido de nuevo. Y eso, lo reconozco, me gusta.

En resumen, me gustan lo sets. Pero creo que en preolímpica, habría que reducir dos o tres tantos (hacerlos a doce por ejemplo) en los dos primeros sets.

Hmmm,..., ¿Y porqué no como están haciendo en Valencia los abiertos de individuales? Habría que pensarlo.

Darse contra el muro.

Hoy, con vuestro permiso, me atrevo a copiar de un buen libro que tengo ahora entre manos. Su autor es Leonardo Wolk y el libro se titula "El arte de soplar brasas". Genial. Si podéis, averigüar de dónde sale el título. Es genial. Y si lo leeis, mejor. Os dejo ese trabajo.
Y yo hago lo fácil, copiar y pegar. Vosotros , a pensar en frontenis.

Este esquema es el habitual. Repetimos hasta la desesperación. El siguiente paso sería:

Vamos, que el resultado obligue al observador a tomar opciones distintas. Véase por ejemplo, "debo jugar más al aire para presionar más al zaguero contrario". Pero eso no se aprende porque sí. Hay que entrenar. No quiere decir que haya que sufrir, sino que se debe empezar un enfoque nuevo. Y eso igual nos hace disfrutar más que antes.
Y, finalmente, para nota, montarse este esquema:

Con esto, trabajamos sobre el mundo, sobre lo que nos rodea, somos participes (no meros actores pasivos). Hacemos una estrategia sobre lo que queremos hacer en un partido, sobre cómo sacar el mejor resultado a nuestras posibilidades.
Perdonar esta filosofada pero aquí está el principio de los grandes jugadores. Actúan, en función del resultado sobre el contexto, observan con inteligencia y ponen las medidas adecuadas en función de lo que les conviene.

¡Necesito ayuda!

Me gustaría que durante un momento pensárais en qué consejo (breve) le darías a un novato, a quien empieza o quiere empezar en el frontenis.  Imaginad que se os acerca alguien que acaba de descubrir que el frontenis va a ser su deporte y os pide consejo. A ver si entre todos hacemos un decálogo (o veintálogo, ¿se dirá así?) en el que se indique las cosas que será bueno que conozcan, aquello que les hará disfrutar más con el frontenis.

Así, a bote pronto, se me ocurirían varias:

- Conoce las normas

- La raqueta no hace al jugador

- Cambia de contrincantes de vez en cuando

- Chútate todos los videos de frontenis que puedas.

- Pregunta dónde puedes ver frontenis en directo.

- Prueba con pelotas de distinto bote.

- El frontenis, como todo deporte, tiene su propia técnica.

- et, etc.

Con el listado que salga, le haremos en este blog una carta de bienvenida a los novatos. A ver hasta dónde podemos ayudarles.

(Bueno, la verdad, así me ayudáis que me llegan bastantes consultas sobre esto,...)

Imposible

Estar por las pistas me da mucho juego. No el de la práctica,ya que juego poco. Me refiero a que los jugadores me comentan cosas y dudas.  Normalmente esos comentarios que me hacen se corresponden a cosas que en algún momento me han pasado a mí. En este caso el comentario es curioso pero real. Y sirve tanto a delanteros como a zagueros.

Esta vez mantuve la conversación con un zaguero. Me decía que frente a determinados delanteros no sabe qué hacer. No consigue pasarlos y además no les encuentra huecos. Me dijo además que sabía que esos delanteros luego le remataban un montón de bolas y conseguían hacerle muchos tantos de mate.

En efecto, en muchas ocasiones hemos comentado que el delantero debe ser participativo. Debe ayudar, ayudar y presionar. Con esto lo que consigue en muchas ocasiones es meter una presión al zaguero obligándole a entrar en zona de miedo, es decir, hace que el zaguero encoja el brazo y por tanto aún le deje más oportunidades de participar en el juego.

Mi comentario fué que si él no era capaz de llevar la pelota por lo menos hasta el cuatro o cuatro y medio. Claro que hay jugadores que desde ahí pueden hacer daño. Pero esto no suele ser así en una categoría intermedia. Para que un delantero desde esa posición te doblegue tiene que ser de los buenos. El resto, la mayoría, tan sólo llevarán la bola atrás.

Por supuesto, si ese delantero juega muy atrasado, de vez en cuando una doble pared para que se desplace un poco a la derecha. Sin riesgo y con confianza.

Este zaquero está esperando el partido de la semana que viene para ver si mi teoría es verdad. Intenté liberarle de la presión de tener que llevar siempre la pelota hasta el seis o el siete. Si he conseguido explicarme bien, tal vez no se le encoja el brazo y no se le queden tantas bolas cortas. El miedo siempre nos encoje. Hay que evitarlo. Para ello, hay que analizarlo. Piensa en tus miedos. Por cierto, yo los tengo y muchos. Pero el deporte te ayuda a saber afrontarlos. Y no te juegas nada. Aprovéchalo. Cambia un par de letras a la palabra imposible

Ni a sets ni a 30

He estado en el Abierto nacional de Palencia con pelota preolímpica. . Ha habido mucha discusión sobre el método de sets. Ya sé que esto lo hemos comentado en otras ocasiones pero esta vez la opinión viene desde los "grandes", vamos desde aquellos que suelen estar arriba en estos campeonatos.

En general, no les ha gustado. Dicen que un par de errores  pueden convertir un partido en una agonía. También alegan que tienen que evitar el fallo pues con este sistema se penaliza mucho y que entonces el partido se hace más monótono, vamos que tienden a arriesgar menos.

Ya sabéis que mi posición es favorable a los sets. Por varios motivos, entre ellos que aquellos jugadores que suelen jugar a pasar pelota, lo hacen igual en un partido a 30 que con este método pero con los sets, por lo menos, hay dos o tres momentos de climax. Y además,  que beneficia algo al más débil. Le permite a este último volver a empezar con estrategia distinta. (Os prometo que lo probé en el mismo campeonato. ¡Y casi me sale!)

Me decían algunos - de los grandes - que así no se acaba ningún set, aunque sean a quince tantos cada uno de ellos y treinta minutos. Y es verdad. Prácticamente desde cuartos de final no se acabó ninguno. Pero es que en partidos a 30 - y me remito al último campeonato de España - prácticamente no hay quien llegue a 30,..., ¡ni a 20!

¿Sabéis lo que creo de verdad? Que no falla el sistema. Ni a 30 ni los sets. Creo que el nivel como deportistas -hablando siempre de los de la élite, es decir, más o menos los clasificados del puesto 1 al 30 - es muy superior a la pelota VIP. Es decir, ya se les queda corta. Pegan durísimo, matan y es difícilísimo hacer un tanto. Tienen pegada, velocidad y técnica sobradas como para jugar con esta pelota. Creo que necesitan más viveza en la pelota. Otra cosa es que consigan acoplarse al cambio.

Pd.- Ah, ganaron Alfredo el cubano e Isra a Ivan Jiménez y Raúl.

Pd1.- En este campeonato también ha salido el tema de "Es que otra vez casi gano, siempre me quedo a un par de puntos..." Imaginad el motivo de conversacion que me dió este asunto. Je. A ver si adivináis por dónde fueron los tiros...

Pd 2.- La organización casi se queda sin pelotas.

A B C´s no me salen las cosas

Hablando con algunos amigos (por supuesto de frontenis) me comentan que en mis entrenamientos hay muchas veces que doy cosas por sabidas y por tanto no incido en ellas. Desde luego, eso es perjudicial. 

Tal vez temo ser demasiado pesado y repetirme sobre cosas supuestamente conocidas. Tengo miedo a que el alumno lo piense y no quiera seguir con las clases. 

Pero como este comentario ya me lo han hecho en más de una ocasión, reconozco que me he aplicado en ello. Ahora reviso desde el inicio todos los principios técnicos, el ABC. Y, sorprendentemente, incluso con grandes jugadores, veo que las bases no las tienen bien asentadas. Claro que comparados con respecto a otros de menor nivel, el suyo es alto. Pero aparecen siempre, y repito, siempre, varios conceptos si no equivocados, sí mal entendidos. Para mí es una sorpresa contínua.  

Posición de pies, perfil, colocación de raqueta, distancia a la pelota, variación de golpes, etc,etc,etc. He encontrado de todo. Y creo que no soy el único sorprendido. El alumno también. Incluso a la hora de realizar ejercicios básicos, que daba por supuesto que los dominaban, aparecen detalles que nos hacen, a los dos, replantearnos de nuevo todo el entrenamiento.

En fin, perdonarme esta disgresión pero es que esto del frontenis no deja nunca de sorprenderme. Gracias a Dios.

Revisa tus conocimientos básicos, busca los puntos oscuros y trabájalos. Por supuesto, si quieres hacerlo de verdad y no sabes como, aquí estamos.

Pd.- Si estás interesado no dejes de seguir Frontecnics, los cuadernos técnicos del frontenis editados por TODOFRONTENIS, de próxima aparición. 

¡Impaciente!

IMPACIENCIA

1. f. Intranquilidad producida por algo que molesta o que no acaba de llegar.

Me encuentro muchos casos en los que la impaciencia mata al jugador de frontenis. No os voy a engañar. El salto del frontenis lúdico al de competición, suele durar unos tres años. El de competicíón en categorías inferiores hasta las más altas, pueden ser otros tres. Y si además, queremos jugar con pelota olímpica, fácil, fácil nos lleva otros tres más. Sí así de crudo.

Cuando propongo nuevos ejercicios a cualquier alumno, a pesar de indicarles que se necesita paciencia, tranquilidad, esfuerzo y constancia, no me hacen mucho caso. Al cuarto golpe se desbaratan, se desesperan, y no se van del frontón porque quedaría muy feo dejarme sólo allí.

Siempre les digo lo mismo: "Imagína que te propongo un ejercicio que no has hecho nunca antes. Si me lo haces perfecto al tercer golpe, te dejo de entrenar. No por nada sino porque me voy al teléfono más cercano y llamo al seleccionador nacional para que te convoque".

He tenido casos de grandes jugadores que durante los cinco primeros minutos del ejercicio minutos estaban desesperados. Las palabras suelen ser: "Esto es imposible, no se puede hacer" y sus gestos me indican la desconfianza hacia lo que está haciendo. Otros miran la raqueta y la pelota y le echan la culpa. Eso sí, cambian la cara cuando dejo de dirigierme a ellos y le hablo a su raqueta. Ya que según parece, esta tiene vida propia y hace y deshace a su antojo, mejor dirigirme a la raqueta que a la persona. El día que una de estas me conteste, me quedaré de piedra.

El aprendizaje lleva mucho de sufrimiento. Y de divertimento también. Os invito a que miréis un entrenamiento desde este punto de vista. Lo disfrutaréis.  Y no os desesperéis. Confiad. El resultado llega. Y al final triunfa más la constancia que la habilidad.  

Mi gran placer es ver cómo me mira ese jugador  cuando en partido le ha salido la jugada que tanto ha entrenado. Ahí se recompensa todo el tiempo dedicado. Una sonrisa de complicidad que vale más que mil palabras y quinientos abrazos. 

Pd.- Gracias General por recordarme este tema tan importante.