No hay excusa para no aprender

Gracias al General Grievous que ha localizado varios blogs interesantísimos relacionados con psicología y deporte, creo que abrimos nuevas perspectivas tanto para este blog como para nuestro desarrollo personal como deportistas. Vale la pena entrar y leer con atención todos estos enlaces. Nos van a dar mucho juego. Os adjunto los enlaces. Quiero agradecer desde aquí las aportaciones que nos realizan desinteresadamente sus autores:

http://www.elrivalinterior.com/ por Gustavo Mauré, seguro que sería un inmenso placer llegar a conocerle. Tal vez él también disfrutará conociendo nuestro deporte. Hay vida más allá del tenis. Es un blog ameno y divertido con el que las horas de lectura se os pasarán volando.

http://www.efdeportes.com/efd40/tenis.htm Un estudio pormenorizado sobre concentración de la atención que realiza Francisco García Ucha

http://rafalalila.netfirms.com/habilidad.htm a quien no he podido agradecer personalmente su colaboración porque no tengo su e-mail ni su nombre. No obstante quiero destacar que es un hombre del frontón.

Si con estos medios no aprendemos es que no tenemos perdón.

Ah, y repito, gracias mi General

Nunca se acaba de aprender

Ver muchos partidos es lo que tiene. Vas aprendiendo cosas, vas guardando en la memoria movimientos, jugadas que luego tratarás de entrenar con tus jugadores. Pero siempre hay cosas que se escapan, detalles que te hacen darte cuenta de porqué otros entrenadores son mejores que tú.

En el último campeonato que he estado, se me acercó una buena entrenadora - de lo mejor que hay en el panorama nacional - y me refiero a Raquel Micó. me dijo: "Quien ha ganado ha demostrado a lo largo del campeonato que tiene mejores finales de partido". ¡Y es verdad!

Esta conclusión, de aparente sencillez encierra muchas dudas. ¿Cómo se entrena eso? ¿Cómo hay que hacer fuerte al jugador para que sepa llegar hasta el final? ¿Qué instrucciones hay que darle/no darle para que un jugador mantenga esa fortaleza?

No todos pensamos, sentimos, vivimos igual. Pero si supiéramos cómo enseñar esto podríamos ayudar a que muchas derrotas se conviertan en triunfos.

Tendremos que estudiar este tema en profundidad porque nos puede servir de mucho.

¿Hay algún psicólogo por ahí?

Pido disculpas

Estimados amigos:

No estoy de parranda. Llevo tres semanas con Frontenis de alto nivel. Y además, como participan algunos de mis jugadores, pues la verdad es que estoy cardíaco perdido. Para escribir se necesita un poco de tranquilidad y no la he tenido. En la próxima entrada (será muy pronto, os haré un resumen de lo que he visto y las conclusiones a las que voy llegando).

Hace tres semanas vi el Campeonato de España de preolímpica, con sus previas incluídas, luego vino el Rubén Verdú (Campeonato abierto nacional de edad - hasta menores de 19 años) y finalmente he visto el Campeonato de España por Federaciones Sub-22. Muchos partidos que te dan para pensar. Y desde luego una alegría, y es que en este último Alvaro Moreno y un tal Javier Ribas se han proclamado campeones de España en frontenis olímpico.¡En fin, una alegría! Pido perdón por este toque particular pero sé que me entenderéis. Os prometo escribir en breve.

Por cierto, ahora vienen las previas del Campeonato de Españ absoluto de Olímpica. Añadiremos unas cuantas tensiones más.

Pd.- Quien quiera saber cómo fue el Campeonato de España de Preolímpica, que le pida la revista nº 14 a Jesús Movilla (jesus.m.movilla@gmail.com). Allí viene crónica de todo el campeonato. Os recuerdo que la suscripción a la revista es gratuíta.

El antes y el después

Ayer, viendo un partido de tenis por televisión, oí a uno de los comentaristas explicar que un gran jugador es aquel que aún perdiendo algún partido sabe tomar notas de sus errores y corregirlos en la próxima vez que se vuelva a enfrentar a él. Un jugador normal, repite los mismos errores y , lógicamente, vuelve a perder.

El partido tiene unas previas, en las que la estrategia se debe plantear con claridad. A alto nivel, y por tanto a menor nivel, no se debe jugar por intuición. Si lo haces así, ganarás o perderás, pero no aprenderás nada. Luego, una vez finalizado el partido, y según el resultado, debes seguir pensando en el y sacar conclusiones. Si las tienes claras evitarás que te tiemble la mano, los errores por nerviosismo o estrés, los fallos descontrolados.

Es tan importante el antes como el después. Y lo mejor de todo es que si haces consciente tu frontenis, tu nivel de juego, vas a sacarle más partido, vas a disfrutarlo más y, seguro, obtendrás mejores resultados. O

Os lo dice alguien que no era ningún fenómeno pero que consiguió muy buenos resultados deportivos. Disfruta el frontenis.

Campeonato de España por clubes

Este fin de semana empiezan las previas de los Campeonatos de España por clubes. Desde luego, es la competición más importante del año. Creo que por encima de los abiertos. Ambos torneos (por clubes y abiertos) son necesarios, pero en el sentir popular, el cariño y creo qeu el reconocimiento mayor se lo lleva el de por clubes.

He participado con disparidad de resultados en este campeonato nacional. Pero el sentimiento que me producía cada vez que se acercaban estas fechas era algo distinto. Se mezcla la ilusión por conseguir un buen resultado, el interés por conocer cual era mi verdadero nivel de juego, eta vez sin engaños o excusas, y el esfuerzo por entrenar a tope. Jugar en representación de tu club, de tus compañeros, de los directivos que tienen fe en tu juego es una sensación maravillosa. Aunque el resultado final no sea el que se esperaba.

Participar en esta competición es colocarte en tu lugar real. Es pedirte el máximo esfuerzo y vivir una experiencia única. Una vez finalizada, sacas conclusiones de verdad. Has jugado con toda la presión del mundo y ya sabes hasta dónde puedes llegar. Luego viene un año de trabajo en el que no se te olvida la experiencia vivida. Te ayuda a mejorar, a esforzarte, a superar tus límites. Y esperas con ganas hasta el año siguiente para ver si has conseguido mejorar. Y no quiero hablar de la experiencia de llegar a las finales, allí donde los 16 mejores equipos están clasificados. Verte rodeado de todos tus campeones, de la gente que has admirado en algún momento, y sobre todo, la angustia - con ilusión - que sientes cuando te enfrentas a ellos, es sensacional.

Ahora estamos con el nacional por clubes de preolímpica, luego el de paleta goma y finalmente el de olímpica. Para mí es el momento cumbre del año.

Sólo 16 equipos estarán en la gran final de Xátiva de preolímpica. Pasar la primera ronda de eliminatorias es un placer, y alcanzar las finales, una gozada. Hay que intentarlo. Aunque sea difícil, muy difícil. Quien ha estado allí sabe que quiere repetir. Por parte de los dirigentes hay que animar a la participación. Existe un antes y un después de una experiencia de este tipo. No te la pierdas.

La orden perfecta

No se porqué, tal vez porque me haya autocensurado, no puedo poner comentarios a vuestros comentarios en mi blog, así que os lo pongo aquí, en más pequeñito, antes de pasar al tema siguiente.

Por un poco de vagancia para no tener que escribiros uno a uno, quiero dar las gracias a todos, a Micky, a General Grievous, a Carmelo,a Norber, a Jesús y a Dinamita porque siempre estáis por ahí y en esta ocasión batiéndoos el cobre en bien del frontenis. Estas propuestas se han discutido y se seguirá haciendo, en todos los foros y reuniones del frontenis, no caen en saco roto. Vamos a intentar que se se apliquen en algún momento dado y así las podremos analizar con más conocimiento de causa. Pero las ideas son buenas y sirven para animar aún más nuestro deporte. Hay más gente de la que parece haciendo fuerza para que las cosas cambien. Nosotros, vosotros, sólo tenemos que seguir empujando. Lo conseguiremos, Gracias.

Quiero agradecer en comentario aparte la visita de Emilio. El no es de este Mundo, me refiero al frontenis, claro, pero siempre se interesa por las cosas que voy haciendo. Gracias por pasear por mi Mundo.

Bueno, y ahora ya, al tema que nos ocupa.

El partido estaba muy igualado. Los jugadores de la selección más débil, estaban dándolo todo en la cancha de frontenis. A pesar de eso, aún iban dos o tres puntos por detrás. Estaban cerca y a la vez lejos del triunfo. Y el final se acercaba. La emoción en el público era indescriptible. La grada llena de un público enfervorizado a favor de los más débiles. El ruido en el ambiente era como un incontenible trueno ensordecedor.

El seleccionador nacional de España miró la tablilla que tenía entre las manos. Respiró hondo. Y con su tiza, trazó unas lineas en la pizarra. Pidió tiempo. Iván Martínez y Jorge Frias, con el rostro congestionado por el esfuerzo que estaban realizando en esta final de la copa del Mundo contra Méjico, se acercaron hasta Guillermo Rojas, su entrenador. El les enseñó la tablilla y les dijo: "Lo hemos entrenado todo. Disfrutad"

Ambos, sorprendidos, miraron el dibujo que Guillermo les mostraba. Era exactamente, el que os he puesto en la imagen. Jorge e Iván, Iván y jorge, comprendieron inmediatamente. Volvieron a la pista y consiguieron la gloria. Fueron campeones en la Copa del Mundo de Elche. Consiguieron este triunfo memorable para España.

Pd.- Nuestro Mandoyo aún está intentando aprender a dibujar.

El frontenis sin miedo.

El frontenis, como determinados deportes, puede y debe ser moderno. Al igual que el baloncesto, el fútbol sala o algún otro. Introducir novedades o hacer pruebas para ver los mejores rendimientos de determinadas normas debe ser una actitud permanente en nuestro deporte. No hay que temer los cambios, hay que experimentar y luego sacar conclusiones.

Reconozco que no me acaba de convencer mucho el tanto doble que se aplica en preolímpica. En muchas ocasiones premio un fallo doble. Tanto por el que envía la pelota como por quien la recepciona. Y otras maneras distintas a cómo se está contabilizando ahora esto, seguramente complicarían mucho el partido y los arbitrajes.

Otro asunto es el de los sets (3). No me parecen mal las posibilidad que abre. La tensión aumenta en el partido hasta tres veces, una por cada set. La recuperación es posible. Un mal comienzo puede arreglarse. Y si la diferencia entre los jugadores es notable acorta un sufrimiento innecesario de una de las dos parejas.

El problema puede venir si se da la situación que ocurrió en el último Mundial Sub-22 en paleta argentina. La final fue terriblemente aburrida. Pero también he vivido muchas finales en los campeonatos de edad y os prometo que el resultado en bastantes momentos ha sido espectacular. En muchísimos casos he visto vibrar a la grada.

Y la última propuesta, tampoco está mal. Introducir en preolímpica o en paleta una limitación de tiempo a cada tanto. Si en ese tiempo determinado no se hace el tanto, el saque cambia de mano. Tal vez sea una buena solución. Y si juntamos los sets a esta última propuesta, los aspectos tácticos podrían tener mucha influencia. Habrá que probar esto.

Ah, pero sobre todo que no se olvide que la verdadera difusión de nuestro deporte pasará por los individuales. La Comunidad Valenciana ya ha realizado un circuito de estas características (paleta, olímpica y pre) y los resultados no han sido malos. Habrá que seguir de cerca este asunto.