
domingo, 19 de septiembre de 2010
La caja de herramientas

miércoles, 15 de septiembre de 2010
A dos por hora

Partido de entrenamiento (porque se ve que no hay otra manera de entrenar). Ocho de la tarde.
Inicio del mismo. Los delanteros en el cinco y los zagueros en el siete. Comienzan los pelotazos. Más de lo mismo. Lo de siempre. Me aburro. Eso ya lo conozco. Voy a ver si hoy me divierto un poco más.
Llamo la atención de Pepe Gafuerte. “Oye Pepe, puedes hacer lo mismo pero sin pegarle a la pelota, que le vas a hacer daño?” Gafuerte me mira y no entiende. Vuelvo a preguntar: “Que si puedes hacer mates o llevar la pelota atrás sin pegarle tan duro…” me mira a mí y mira a sus compañeros de partido. Los otros tres callan. Ya me conocen. Espero que Pepe piense la respuesta. Mientras lo hace hay un silencio total. Los segundos se alargan. Tiene que contestar. Espero. El enrojece y suda un poco. Le aguanto la mirada. Al final en tono bajo, como pidiendo perdón, dice: “Es que no sé”.
Aquí me toca levantar la voz, más que nada por darle ambiente a la situación. “!Pues Pepe, por eso mismo te lo pido. Estás entrenando. No estás jugando partido de competición. Prueba las cosas que no sabes, amplía tu juego. Si pierdes este partido no pasa nada. Es peor no aprender nunca nada! Entra ahí y empieza a “tocar” la pelota. Intentalo…”
Pepe Gafuerto, bruto pero bueno, lo hace. Pasa cinco minutos horrorosos. La pelota le va hacia ninguna parte. Al cabo de un rato, de repente, una bola sigue la trayectoria deseada. Incluso hace el tanto. Me mira y sonríe. Yo doy por bueno el entrenamiento. Hoy me he divertido. Y por la cara de Pepe, él también.
Veremos dentro de dos meses si esto le sirve para algo. Yo creo que sí.
martes, 7 de septiembre de 2010
Hoy nos toca curso

El pasado sábado día 4 de septiembre se celebró el clinic de perfeccionamiento de Frontenis organizado por Todo Frontenis en el Club Valenciano deNatación. Nos encerramos con ocho alumnos –ocho- de diversas ganaderías (ulps, perdón procedencias).
Para qué negarlo, me lo pasé pipa. Durante ocho cortas horas, en jornada de mañana y tarde, le pegamos una buena revisión a la ejecución técnica de golpes de Frontenis con pelota preolímpica (más comúnmente VIP).
“Bajo un sol de justicia, con el sudor perlando las frentes y los rostros congestionados …” Bueno, al grano. Hizo un día maravilloso, el tiempo se portó bien y nos permitió incluso bañarnos en la piscina.
No paramos ni un minuto, los alumnos hicieron sus deberes y mantuvieron constantemente la atención. Esto último no es fácil porque ocho horas son muchas. Pero está claro que tenían ganas. Así que hablamos mucho de Frontenis, discutimos mucho sobre los golpes, trabajaron durísimo y se llevaron un montón de notas.
Lo importante para ellos comienza ahora. Han sumado nuevas posibilidades a su juego. Pero es a partir de mañana cuando deberán esforzarse para llevar estas prácticas adelante.
Me han demostrado que su afición al Frontenis es bárbara porque algunos de ellos se levantaron antes de las seis de la mañana para llegar a tiempo. Otros se comieron más de quinientos kilómetros (ida y otros tantos de vuelta) sólo para intentar comprobar si podían aprender algo más. ¡Hay que tener afición!
Os dejo alguna nota de las opiniones que les ha merecido el curso. La verdad es que me emociona leerlas:
“El viaje de vuelta estuvo bien, como iba solo y tranquilo me dio tiempo para ir pensando en todo lo vivido durante el dia. Hubo momentos para pensar que ya no iba a jugar nunca más a esto y a qué habia estado jugando yo los últimos 15 años, pero pronto volví a mis cabales y fui intentando programar cómo serán los próximos entrenos.
La verdad que para mí ha sido la primera vez que alguien me ha aconsejado como golpear o como colocarme y la verdad que necesitaré tiempo para introducir todos los cambios, pero asi son los retos. También llegué a pensar cuando empecé con la vip que no jugaría nunca igual que como con la penn y ahora no quiero ver la penn ni de cerca...
Hoy empezaré a intentar poner en práctica todos los consejos que nos diste y que con un muy buen acertado criterio hiciste que apuntáramos. Creo que eso fue uno de las mejores aspectos del curso…”
“Muchas gracias por el curso y tu paciencia, personalmente me ha venido muy bien, es lo más profesional que he hecho en este deporte, ya que hasta hace 4 años me dedicaba a pegar bolazos con la pen, el curso me resulto ameno y agradable. Ya he leido el libro y me ha gustado mucho, ya estoy esperando una segunda edición más técnica donde se detallen los golpes...etc..”
“Ha sido un placer haber participado en este curso, me lo he pasado muy bien trabajando en un deporte que me gusta, aprendiendo golpes nuevos que pondré en práctica sin dudarlo. Hoy no he parado de pensar en el curso, golpes, posiciones, la gente, el club todo. Ha sido una experiencia muy buena que estoy seguro que voy aprovechar al máximo en mis entrenamientos y estaría dispuesto a realizar otro curso,
Otra cosa, es usted una persona muy cachonda, me ha hecho reír muchísimo, la forma de explicar y dar las opiniones. Usted sabe mucho de frontenis y le da ese toque de humor que para mi es fenomenal porque hace que la gente trabaje y se lo pase bien”
La verdad es que hacer un curso así de duro y que salga casi bien, es un orgullo. Y más cuando sientes que ha habido “feeling” con los alumnos. Y eso que ha habido voces, toques de atención, discrepancias, etc. Pero estos alumnos son de diez. Han aguantado carros y carretas.
Algunos también nos comentan la posibilidad de tener más bolas en el frontón. Tal vez tengan razón pero no quería tener ocho bolas rodando permanentemente por la cancha. También me dicen que les hubiera gustado jugar algún partidillo con correcciones. Sólo quiero decir en nuestro descargo que eso será objeto de otro nivel que ya tenemos en mente. Incluso nos piden que el curso se prolongue hasta el Domingo por la mañana. Pfff, agotador para todos, o sobre todo para mí que ya empiezo a estar mayor. Amén de que son muchas cosas para meter en la cabeza en una sola jornada. Y la base de todo este curso empieza al dia siguiente de volver a sus frontones. Pero bueno, igual para Pascua o el verano que viene nos atrevemos con tres o cuatro dias seguidos de Frontenis (es una broma).
Os dejo un enlace para que veáis un montón de fotos que tuvo la amabilidad de realizar nuestro amigo Ignacio López del Club Valenciano de Natación – Nacho para los amigos.
http://picasaweb.google.com/117243912296455607672/CursoFrontenis04092010?feat=email#
Finalmente agradecer la colaboración desinteresada de Nacho, Javi, Julio, Jose Carlos, y Jesús, pues sin ellos toda esta locura de Todo Frontenis no hubiera sido posible. Y por supuesto, agradecer la amabilidad del personal del Club Valenciano de Natación que en todo momento ha estado pendientes de nuestras necesidades.
martes, 31 de agosto de 2010
Sombras del frontenis
Extracto del libro: Frontenis para iniciados de próxima publicación. (Jesús Movilla-Javier Ribas)"...Reconozco que es muy difícil mantener la constancia en entrenamientos no teniendo a tu profesor al lado. Pero ya es un salto adelante que el alumno empiece a pensar en Frontenis y aproveche cualquier circunstancia para hacer intentos. Los jugadores de Frontenis no suelen hacer lo que llamamos sombras, es decir realizar los movimientos técnicos sin pelota e incluso sin raqueta. Sería algo así como las katas del kárate. Sí, esos movimientos que hacen sin rival. En muchos partidos, tras fallar un golpe solemos hacer la repetición del mismo sin pelota. Pero claro, en la tensión del partido, ya nos sirve de poco.
Utilicemos las sombras como un buen método de aprendizaje. Tras pensar en un golpe, repitámoslo haciendo sombras. Y con el fin de que el movimiento se vaya asentando en nuestra mente y así lo hagamos consciente, repitamoslo varias veces. Sin prisa, sin necesidad de que sea a velocidad normal. Es mejor incluso hacerlo lentamente, sintiendo cada paso que descompone ese golpe. Conseguiremos pasarlo del inconsciente al consciente, corrigiendo los errores, para luego realizarlo de manera automática en juego real.
martes, 24 de agosto de 2010
Una apuesta segura

El otro día me enteré de un dato más que interesante. Siempre me ha rondado la pregunta de cuántos aficionados-practicantes al Frontenis hay. Sé que no es un deporte reconocido socialmente, además está incluído dentro del grupo de pelota Vasca y sus cuerpos de gobierno no acaban de ser todo lo representativos que me gustaría. Por eso trato de recoger datos que nos ayuden a comprender un poco más este deporte.
Pues resulta que hay una marca de raquetas, por qué no decirlo, concretamente Babolat, cuyo volumen de venta de raquetas para Frontenis ronda las 100.000 unidades al año. ¡Una sola marca! De ellas, aproximadamente 25000 llevan como icono a nuestro querido Jorge Frias. Para ser una sola marca y un solo deportista, creo que son muchas. Tendremos que averiguar los datos de otras marcas.
Algunos fabricantes de raquetas ya están empezando a hacer series de raquetas con el logo para Frontenis. Y aún así, hay infinidad de aficionados que esto no lo saben. Que cuando entran en una tienda no saben lo que quieren. Y lo que es peor, en muchas de ellas los dependientes no saben ni por lo que les preguntan. ¿Fron qué?
Estoy convencido que quien haga una buena apuesta por la promoción de estos productos asociados al emblema Frontenis, quien apueste por promocionar este deporte, por reconocer este nicho de mercado, quien decida promocionar incluso entre los mismos practicantes con campañas inteligentes, va a ganar muchos puntos en una cuota que empieza a vislumbrarse más que interesante.
En épocas de crisis, imaginación.
lunes, 9 de agosto de 2010
Romper un mito

