Pues no debo parecer tan mayor...

Me encanta esto del frontenis. Para qué negarlo. Os cuento la última anécdota porque tiene su enjundia. Resulta que un compañero mío del club me pide si le puedo sustituir una jornada en el campeonato de veteranos que se celebra aquí en Valencia. Bueno, me hace ilusión y le digo que sí. Me hacen licencia y todo y yo me voy a jugar al frontón en el que se debe disputar el partido. A unos quince Km. de Valencia. Al entrar en el frontón en el que se debía jugar el partido, saludo a todos los veteranos que hay por allí. Les conozco a casi todos. Se está jugando el partido anterior al nuestro. Cuando acaba, el árbitro me ve,  nos saludamos: .

"Hola Javier, ¿cómo va todo?"

"Muy bien, gracias. Veo que estás al pié del cañón..."

" Sí, ya sabes, toda la vida en esto, y no lo dejo..."

Tras las frases de cortesía, el árbitro empieza a rellenar el acta del partido que se va a disputar.

"Por favor, DNI´s (en España es el documento de acreditación personal)

Yo le digo: "Apunta el número..."

"No, no, me lo tienes que enseñar..."

"Pues no lo llevo encima..."

"...Pues no puedes jugar..."

"Pero hombre, coño, que sabes quien soy..."

"La normativa es la normativa..."

La verdad, ni discutí. Di media vuelta y me fuí. ¿Para qué me voy a calentar? Los contrarios le pidieron al árbitro que nos dejara jugar. La respuesta fue la misma. No.

También hace un mes- me lo contaron allí mismo - no permitieron jugar a dos veteranos que son gemelos - idénticos, tanto que jugando no se distinguen - porque uno de ellos no llevaba el DNI. A pesar de las insistencias de todos, indicándole al árbitro que esa misma pareja lleva inscribiéndose en el campeonato de Veteranos durante los últimos cinco años. Se le pidió al árbitro que se fijara un poco en ambos, que son exactamente iguales, pero el árbitro se mantuvo inamovible su decisión. Sin DNI no se juega.

En fin, que no jugué. Me voy convencido de que mi amigo el árbitró pensó que no tengo más de cuarenta años y que por eso no presenté el DNI. ¡Mi físico no delata mi edad...!

Así me dormí esa noche, agradeciéndole a la madre naturaleza este cuerpo bendito que Dios me ha dado...

Ponerse ciego de frontenis

Daniel Aguilar me envía el siguiente e-mail. Creo que es interesante que lo leaís porque tiene más razón que un santo. Para tener en cuenta

 Hola Javier.

Quería compartir contigo una experiencia que tuve ayer en el entrenamiento.

Ayer pude sentir lo que es un pelotazo de una preolimpica en la cara, ni la vi venir, salió como un tiro de la raqueta del zaguero y se estrelló contra mis gafas de protección, que de no ser por ellas hoy sería tuerto y con la nariz rota.

Al pasarme esto es cuando me doy cuenta de la importancia que tiene esta protección para mi integridad física y reafirma mi postura de no salir a la pista sin ellas puestas, para mi es como el cinturón en el coche, si no me lo pongo no me siento seguro y no arranco.

Después del entrenamiento y dándole vueltas al golpazo siento vértigo al recordar todas las partidas que jugué sin ellas y todas las partidas en las que el otro delantero no las llevaba aún insistiendo en que se las pusiese, que esa es otra, llegas a un partido y ves que el delantero no se quiere poner las gafas, le dices que se las ponga, primero por seguridad y segundo porque son obligatorias y encima empieza a despotricar y a acordarse de todo el mundo porque se tiene que poner las dichosas gafas, no lo entiendo. A mi también me molestaban al principio, pierdes campo de visión, etc, pero prefiero perder una bola que a perder un ojo y tampoco quiero tener el cargo de conciencia de haberle desgraciado a alguien para toda su vida.

Esto es algo muy serio y a lo que muchos no le dan la importancia que tiene y me alegro de haber obligado a unos cuantos a ponerse las gafas antes de empezar un partido de liga.

Ya acabamos

En España esta temporada está llegando a su fin. En todas partes las ligas provinciales o territoriales ya han concluído. Todos tienen ganas de descansar. Incluso ya han llegado a su fin los campeonatos nacionales. Ahora vienen los "bolos". La época veraniega nos trae un montón de campeonatos locales, en los que vamos a disfrutar porque podemos elegir compañero. Ya no estamos bajo la disciplina del club y es ahora cuando, en teoría, vamos a disfrutar más.

Hay quien se buscará un zaguero pegador porque está harto de ese compañero del club que no lleva la pelota al dos y con el que nos es muy difícil entrar en juego. Otro decidirá que por fin podrá tener un compañero que le autorice a jugárselas todas, sin ninguna recriminación. Aquel disfrutará porque el delantero que va a elegir se le pone a la derecha y le deja todo el juego a él. Este ha pensado que aprovechará un par de dias de competiión para viajar con su amigo y las parejas respectivas para hacer un viaje turístico. Incluso el de más allá sabe que  el año pasado perdió el campeonato de su localidad y ha tenido que aguantar las mofas de su contrario, el que le ganó, durante todo el año. Ha llegado su momento de venganza.

También estará quien ha decidido sacarse unos euros extras haciendo lo que más le gusta: jugar a frontenis.

Todos estos motivos son suficiente excusa como para no dejar la raqueta. De lo que me alegro. Jugar a frontenis es lo mejor que hay.

No obstante me atrevo a dar algún consejo. Acuérdate de descansar por lo menos quince dias. Cuelga la raqueta, olvídate de ella. Cuando vuelvas lo harás con mayor ilusión. No te olvides de practicar algo en solitario: ese golpe que no te sale, algún tipo de saque nuevo, aquella jugada que viste y te gustaría hacer...

Eso sí, programate para hacer, cara a la temporada que viene, una buena pretemporada. Tu frontenis lo agradecerá. De esto hablaremos en Agosto (aunque estemos de vacaciones). De momento, disfruta

Pd.- ¡Sé que oyes el programa de radio de TodoFrontenis. No te cuesta nada hacerte fan del mismo. Nos viene bien a todos. Cuanto más seamos y más ruido hagamos será mejor para nuestro deporte.

La mierda del frontenis

¿Quién no ha secado un frontón o lo ha barrido en un momento determinado? En la zona de Levante, donde la mayoría de frontones son descubiertos, estamos muy acostumbrados. 

Lo que no está claro es que en las previas de un Campeonato de España sean los jugadores quienes deben barrer el frontón antes de empezar el campeonato. Ni siquiera en los clubes más modestos se les permitiría a los jugadores participantes hacer esto. 

Este fin de semana se han celebrado las previas del Campeonato de España de Paleta Goma en Valencia, en las instalaciones de Nazaret. Se trata de un polideportivo Municipal en el que los frontones que allí están ubicados se utilizan, además, como centro de tecnificación.

El sábado por la mañana empezó el campeonato. Los jugadores (Jorge- Alfredo contra Iván e Israel), empezaron su calentamiento. No pudieron hacerlo. El suelo estaba impracticable. El polvo acumulado hacía que el suelo fuera una pista de patinaje. Se avisó en tres ocasiones a la conserjería del polideportivo. ¡Que si quieres aroz...! Nada, ni caso. Es que estaban muy ocupados y no tenían personal de limpieza. Al final, fué Jorge Frias, nuestro campeón , quien fue a buscar una barredera y se puso a quitar el polvo. ¡Qué vergüenza! A la gerencia del polideportivo Municipal se le debería caer la cara de vergüenza...Pero es que la tienen tan dura que es imposible que nada les filtre.

Lo único que les filtra es haber construído en Valencia unos frontones cubiertos que se llenan de agua cada vez que llueve un poco. Tanto las cañerías de desagüe como los agujeros del techo hacen de las instalaciones una piscina en cuanto caen tres gotas. Y se de buena fuente que las protestas, tanto a la dirección del polideportivo, como a los políticos de turno, son contínuas. Una de las últimas respuestas de un político fue que "es que la lluvia había caído de manera especial, como no solía ocurrir". Creo que la lluvia cayó en horizontal y no en vertical como lo viene haciendo de modo habitual.

En fin, lo que haremos desde todofrontenis es llamar a la gerencia del polideportivo de Nazaret para que nos explique qué problema tenían para haber dado la orden de que el día anterior parsaran una escoba por el frontón. Hubiéramos podido entender que la mierda se hubiera acumulado en la última noche. Pero, o hubo botellón, o los plásticos y los botes de bebidas sacados del frontón tenían una vida mayor de una semana.

A ver si tenemos suerte y por lo menos piden disculpas.

Ah, también les comentaremos que si esposible que pongan unas sillitas para ver el campeonato. A treinta grados, de pié y bajo el sol, no se puede ver un partido de paleta argentina. Pareciamos los de las plazas del 15 m, allí, sentados en el suelo. Otra vez más, ¡qué vergüenza!

Pd.- Bueno, ya habéis visto que hemos empezado con radio todofrontenis. Esperamos que poco a poco os vayáis enganchando. El próximo miércoles hablaremos, entre otras cosas, de las previas del campeonato de España de paleta goma y sobre quienes se han clasificado. Hay cosas jugosas. Intentaremos contestar a la pregunta: ¿A quien evita Jorge Frias? Las finales se celebran el próximo fin de semana en Alcantera del Xúquer. ¡Comienza el espectáculo! Hagan sus apuestas.

Ah, como último. Por causas ajenas a mi voluntad, he tenido que jugar un partido en categoría territorial de la Comunidad Valenciana, con mi club el Valenciano de Natación. ¡Y he ganado! Hacía más de cuatro meses que no cogía una raqueta debido a una lesión. ¡Me lo he pasado pipa! ¡Qué suerte tienen quienes pueden participar en las competiciones! No os cuento más porque sería muy largo. ¡Cómo he disfrutado...!

(Bien pensado, no tanto como Jorge Frias barriendo el frontón,je...)

¡Cuan gritan esos malditos!

La verdad es que es sorprendente el nivel de decibelios que la voz humana es capaz de alcanzar. Más aún cuando estamos en estado eufórico.

Comento esto porque llama la atención la confusión que tienen muchos jugadores. Una cosa es el estímulo y otra el descontrol. 

Imaginemos por un momento que estamos en el cero-cero del partido. Es decir, acaba de empezar. Uno de los jugadores consigue un tanto. No tiene ni más ni menos importancia. Pero ese jugador pega un grito descomunal: "VAmooossss". Y va a chocar la mano, esptrepitosamente, con su compañero, celebrando el tanto.

Cuando veo una actuación así, sé que el partido no va a ir bien. Puedo entender ese tipo de gesto-grito-ánimo, puntualmente, cuando el partido está en plena ebullición, en plena tensión. Pero nunca en los inicios.

Amén del desgaste de energía que eso supone, se ve de inmediato que el jugador no está controlando sus sensaciones. Está sobreexcitado, no animoso o estimulado.

Desde luego, cada vez que veo que ocurre esta situación, trato de cortarla de inmediato pidiendo un tiempo. No me gusta. Y si no consigo hacerme con el jugador sé lo  que ocurrirá luego. El partido está perdido. Trato de hablar con voz suave, de tratarle con mucha tranquilidad para que se de cuenta de lo extraño de su postura.

Pero lo que siempre ocurre, si no se domina esto, es que luego, al preguntar al jugador por determinadas situaciones del partido, casi ni se acuerda. Es normal, ha estado con un nivel de presión muy fuerte y en estas circunstancias el cerebro, que suele ser muy inteligente aunque su dueño no lo sea tanto, tiende a borrar este tipo de experiencias o a desconectarse de ellas. Por eso no salen las jugadas que has entrenado, las  que has practicado, las que sabes de memoria.

Esta desconexión hace que nada haya transcurrido por su cauce normal.

Cuando sientass ese punto de sobreexcitación, respira hondo, pídete lo más básico de tu frontenis y juega así hasta que tu cuerpo vuelva a la normalidad. Parece difícil pero funciona. Tienes que aprender a reconocer las señales de tu cuerpo.

No te lo pierdas

 

De verdad, no te lo pierdas, por primera vez tenemos una radio completamente dedicada al frontenis. Desde Todofrontenis, nos hemos arriesgado a crear la primera radio por intenrnet dedicada íntegramente a nuestro deporte. Estamos ya emitiendo vía internet en la siguiente dirección

http://www.spreaker.com/show/campeonato_de_espana_olimpica_2011

En estos momentos, desde Todofrontenis radio y durante este fin de semana vamos a contaros lo que vaya ocurriendo en el Campeonato de España de Frontenis que se está celebrando en Tenerife. Tendremos conexiones en directo y pregrabadas. Los horarios serán siempre en hora española peninsular.

Esta nueva radio pretende ser la voz de los frontenistas desde todo el mundo. Ya sabéis que el lema de Todofrontenis es "Empujar los límites más allá, a ver qué ocurre". Con esta nueva iniciativa seguimos manteniendo este espíritu. Estar atentos porque poco a poco iremos organizando todo esto y tendréis noticias de las nuevas iniciativas.

No dejéis de seguir este blog y el del club Frontenis Getafe. Os mantendremos informados.

Cualquier sugerencia que se os ocurra sobre esta iniciativa podéis enviarla a todo.frontenis@gmail.com. Será bienvenida y estudiada.

Desde todo frontenis, esperamos que os guste. Sabéis que lo vamos a hacer con todo nuestro cariño.

La raqueta perfecta para frontenis

Esta vez me vais a permitir copiar. No por trabajar menos - me gusta que las entradas sean originales - sino porque creo importante que en este blog quede constancia de este interesantísimo artículo encontrado en la web de DEPORTES FRIAS (le compenso el robo con publicidad, je). Os dejo con el.

Cada raqueta viene condicionada por sus propias caracteristicas (peso, balance, longitud etc...) , y muchas veces no sabemos lo que significan estos términos y en que nos va a influir a la hora de jugar.

Desde Deportes Frias os planteamos detalladamente los significados de esas características, para que la elección de una raqueta sea mucho más sencilla.

Estas caracteristicas vienen definidas exclusivamente para FRONTENIS.

SUPERFICIE DEL MARCO/ TAMIZ

Es la superficie de golpeo. Es donde van ubicadas las cuerdas. En frontenis hay varias medidas de superficie estándar.

-645 cm/ 100 in

–710 cm / 110 in

–742 cm/ 115 in, incluso mas grandes…

Las raquetas con una superficie mayor son raquetas de potencia, ya que siempre tendrán una zona de golpeo mayor y su punto dulce será más ancho. Este tipo de raquetas son aconsejables para jugadores pasivos (con poca pegada), ya que les ayudará a que la pelota les despida mucho más sin prácticamente esfuerzo de su brazo. También son aconsejables para jugadores amateurs o de iniciación, ya que a mayor superficie los golpes descentrados siempre tienen menos posibilidad de fallo.

Por el contrario las raquetas de superficie pequeña son raquetas de control, enfocadas a jugadores agresivos y con mucha pegada. Son raquetas que te dan poca opción al fallo descentrado, ya que para conseguir que la pelota despida debes de golpear con más fuerza y por supuesto con golpes muy centrados. Este tipo de raquetas te ayudan a dirigir mejor la pelota.

PESO

El peso es uno de los condicionantes principales a la hora de elegir una raqueta de frontenis. Cuanto más pesada sea una raqueta, más fuerza precisaremos para moverla.

Teniendo en cuenta que los golpes en el frontenis son casi siempre por encima del hombro, es mucho más manejable una raqueta más ligera. Los pesos dentro de los que oscila una raqueta recomendable para frontenis son alrededor de 250 gramos (hay raquetas incluso mas ligeras) y como mucho hasta los 290 gramos

EQUILIBRIO/ BALANCE

El balance de una raqueta viene determinado por la distribución del peso en la misma. Esto quiere decir que si cogemos una raqueta y la medimos desde el puño (que es desde donde se empieza a contar) hasta la superficie, y el balance es por ejemplo de 34cm estos son los cm donde hay más peso.

Si un balance es largo (a partir de 34 cm) son raquetas que generan mas potencia. La mayoria de raquetas de frontenis tienen balances largos, porque en frontenis siempre se "antepone" la potencia.

Se puede hacer una prueba, cogiendo 2 raquetas con el mismo peso y con balances diferentes. Notaras que la que tiene el balance mas largo da la sensacion de que pesa mas, ya que peca mas de "cabezona" aun teniendo las dos el mismo peso

LONGITUD

La longitud estándar de una raqueta es de 68,5 cm/ 27 in. Esta numeración se obtiene al medir la raqueta desde la base del puño hasta la punta de la cabeza.

RIGIDEZ

La rigidez/flexibilidad se refiere a la “dureza” con la que esta construida una raqueta. Se mide con una maquina de diagnostico en base a una escala del 1 al 100. La mayoría de las raquetas se mantienen en un nivel entre los 60 y 75 “puntos”.Se dice que una raqueta es más rígida cuando el número en la escala es mayor.

Son raquetas “RIGIDAS/DURAS” las raquetas que “despiden mucho” por lo que te darán más potencia

Son raquetas más FLEXIBLES las que tienen una rigidez menor, proporcionando más control a la bola

Cuando una raqueta es flexible no sólo absorbe energía, sino que también mantiene por mayor tiempo la bola en contacto con el encordado, otorgando, por lo tanto mayor control.

-Mayor rigidez: Mas potencia

-Mayor Flexibilidad: Más control

De todos modos no le déis mucha importancia a la rigidez porque en frontenis no es importante, ya que prácticamente casi todos los modelos de frontenis son rigidas.

SISTEMA/ PATRON DE ENCORDADO

Consiste en el número de cuerdas verticales y horizontales que conforman la superficie del marco. Una raqueta será de control si el patrón es cerrado ya que el espacio entre cuerdas es pequeño y será de potencia si el patrón es abierto, ya que ese espacio abierto proporcionará más efectos a la bola y mejor confort, dando así más velocidad a la pelota.

El patrón de encordado más habitual en frontenis es de 16 X 19 pudiendo variar en las horizontales a 16X 20